हेल्दी डाएट

[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]

19 Aug

जीवनशैली

या 5 बियांचा रोजच्या आहारात करा समावेश; शरीराला मिळेल भरपूर पोषण

या 5 आरोग्यदायी बियांचा रोजच्या आहारात करा समावेश; शरीराला मिळेल भरपूर पोषण Healthy Seeds Benefits : बदलत्या जीवनशैलीमुळे आरोग्याची काळजी घेण्याकडे लोकांचा कल वाढला आहे. शरीर निरो...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Wed, 19 Aug, 2026 5:40 PM
Published On: Wed, 19 Aug, 2026 5:40 PM

19 Aug

जीवनशैली

त्वचेचा ग्लो कायम ठेवायचा असेल तर आहारात करा ‘या’ 8 पदार्थांचा समावेश; जाणून घ्या फायदे

त्वचा निरोगी आणि नैसर्गिकरित्या चमकदार बनवायचीये? आहारात करा 'या' पदार्थांचा समावेश बदलते वातावरण, वाढते प्रदूषण, धूळ, उन्हाचा वाढता संपर्क आणि बदलती जीवनशैली यामुळे त्वचेच्या आरो...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Wed, 19 Aug, 2026 12:14 PM
Published On: Wed, 19 Aug, 2026 12:14 PM

06 Aug

जीवनशैली

सकाळच्या नाश्त्यात काय खावे? ‘हे’ 7 आरोग्यदायी पदार्थ ठेवतील तुम्हाला फिट

रोजच्या ब्रेकफास्टमध्ये ‘या’ आरोग्यदायी पदार्थांचा करा समावेश; दिवसभर राहाल ऊर्जावान, जाणून घ्या काय खावे आणि काय टाळावे सकाळचा नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाच...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Thu, 06 Aug, 2026 4:12 PM
Published On: Thu, 06 Aug, 2026 4:12 PM

31 Jul

जीवनशैली

सकाळची सुरुवात करा मूठभर अक्रोडांनी; हृदयापासून मेंदूपर्यंत मिळतील ‘हे’ 5 जबरदस्त फायदे

सकाळची सुरुवात करा मूठभर अक्रोडांनी; हृदयापासून मेंदूपर्यंत मिळतील 'हे' 5 आश्चर्यकारक फायदे आजकाल निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी आहाराकडे विशेष लक्ष दिले जाते. रोजच्या आहारात जी...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Fri, 31 Jul, 2026 4:55 PM
Published On: Fri, 31 Jul, 2026 4:55 PM

16 Jul

जीवनशैली

हेल्दी खाऊनही वजन कमी होत नाही? डॉक्टरांनी सांगितली 8 मोठी कारणं आणि प्रभावी उपाय

संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करूनही वजन कमी होत नसेल तर त्यामागे प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, ताण, हार्मोन्समधील बदल, PCOS, हायपोथायरॉईडीझम, इन्सुलिन रेझिस्टन्ससह 8 महत्त्वाची कार...

By Pravin Wankhade
Updated: Thu, 16 Jul, 2026 2:30 PM
Published On: Thu, 16 Jul, 2026 2:30 PM

22 Jun

जीवनशैली

Stevia vs Coconut Sugar vs Desi Khand: 3 गोड पर्यायांपैकी डायबिटीज आणि Weight Loss साठी सर्वात सुरक्षित कोणता? जाणून घ्या धक्कादायक सत्य

Stevia , कोकोनट शुगर आणि देशी खांड यापैकी कोणती साखर डायबिटीज, वजन कमी करणे आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी सर्वोत्तम आहे? डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार जाणून घ्या वैज्ञानिक माहिती, फायदे-तोटे...

By Pravin Wankhade
Updated: Mon, 22 Jun, 2026 5:21 PM
Published On: Mon, 22 Jun, 2026 5:21 PM

27 May

जीवनशैली

वजन कमी करायचंय? आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला

वजन कमी करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला; चव आणि फिटनेसचा परफेक्ट मेळ आजकाल वाढते वजन, अनियमित जीवनशैली आणि जंक फूडच्या सवयींमुळे अनेकजण आरोग्याबा...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Wed, 27 May, 2026 2:29 PM
Published On: Wed, 27 May, 2026 2:29 PM

24 May

जीवनशैली

उन्हाळ्यात 40°C तापमानात पचन बिघडतंय? जाणून घ्या सोपे किचन स्वॅप्स

40°C पेक्षा जास्त तापमानात पचन बिघडतंय? उन्हाळ्यात शरीरासाठी आवश्यक किचन स्वॅप्स उन्हाळ्यात आरोग्य सांभाळणे ही एक सततची प्रक्रिया आहे. तापमान जेव्हा 40°C अंश सेल्सियसच्या पुढे जात...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sun, 24 May, 2026 6:45 PM
Published On: Sun, 24 May, 2026 6:45 PM

07 Feb

जीवनशैली

रोजचं सँडविच होतंय फिकं? या 5 प्रोटीन-युक्त Tikkis बनवतील ते पोटभर आणि पौष्टिक

रोजच्या सँडविचला अधिक पौष्टिक बनवणाऱ्या ५ प्रोटीन-समृद्ध Tikkis 5 प्रोटीन-युक्त Tikkis बनवतील ते पोटभर आणि पौष्टिक : आजच्या धावपळीच्या जीवनात सँडविच हा अनेकांचा आव...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sat, 07 Feb, 2026 2:43 PM
Published On: Sat, 07 Feb, 2026 2:43 PM

17 Dec

जीवनशैली

गोड खायची इच्छा होतेय पण साखर नको? घरीच बनवा शुगर फ्री नारळाचे हेल्दी लाडू

गोड खाण्याची इच्छा होतेय पण आरोग्याची चिंता सतावतेय? ट्राय करा शुगर फ्री नारळाच्या लाडूची खास रेसिपी आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत गोड पदार्थ खाण्याची इच्छा होणे ही अगदी सामान्य गोष...

By ajinkyabharat
Updated: Wed, 17 Dec, 2025 4:26 PM
Published On: Wed, 17 Dec, 2025 4:26 PM

Live TV

E-Paper

Live

Epaper

ट्रेंड

ट्रेंड

आमच्याशी संपर्क साधा

आमचे अनुसरण करा