01 Apr जीवनशैली दहीच्या सेवनात काळजी घ्या, रात्री खाल्ल्यास होऊ शकतात गंभीर आजार ‘या’ महिलांनी रात्री दही खाऊ नये… जाणून घ्या गंभीर आजारांची शक्यता दही हे शरीरासाठी अत्यंत पौष्टिक अन्न मानले जाते, जे आतड्यांच्या आरोग्यासह अनेक प...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Wed, 01 Apr, 2026 7:31 PM Published On: Wed, 01 Apr, 2026 7:31 PM
07 Mar जीवनशैली सायलेंट इन्फ्लेमेशनचा वाढता धोका: मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि हृदयविकार यांचा लपलेला संबंध उघड सायलेंट इन्फ्लेमेशनमुळे वाढतो धोका: मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि हृदयरोग यांचा लपलेला संबंध आधुनिक संशोधनात उघड झालेले महत्त्वाचे सत्यContinue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Sat, 07 Mar, 2026 3:02 PM Published On: Sat, 07 Mar, 2026 3:02 PM
06 Mar जीवनशैली डायबिटीज असलेल्यांसाठी स्ट्रॉबेरी: आहारात समाविष्ट करता येईल का? डायबिटीज असलेल्यांसाठी स्ट्रॉबेरी : आहारात समाविष्ट करता येईल का? वैज्ञानिक अभ्यास काय सांगतात स्ट्रॉबेरी ही हंगामी फळांमध्ये सर्वात आवडती आणि पौष...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 06 Mar, 2026 8:00 PM Published On: Fri, 06 Mar, 2026 7:59 PM
20 Feb जीवनशैली वजन कमी करायचे आहे का? गव्हाच्या पिठाऐवजी या आरोग्यदायी पिठांचा समावेश करा गव्हाच्या पिठाऐवजी कोणते पीठ खाल्ल्यास वजन कमी होईल? तज्ज्ञांचा सल्ला आजकाल वजन नियंत्रण हा सर्वांसाठी मोठा विषय बनला आहे. सततच्या गोंधळात, ताणतण...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 20 Feb, 2026 7:43 PM Published On: Fri, 20 Feb, 2026 7:43 PM
20 Feb जीवनशैली ‘कमी खाऊ नका, योग्य खा’ – PCOS साठी न्यूट्रिशनिस्टचा महत्त्वाचा सल्ला PCOS असताना कॅलरी-डेफिसिट डायेट उलट का ठरू शकते? न्यूट्रिशनिस्टचा सल्ला – ‘डायेटिंग थांबवा, योग्य खा’ आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत महिलांमध्येContinue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 20 Feb, 2026 3:13 PM Published On: Fri, 20 Feb, 2026 3:13 PM
07 Feb जीवनशैली रोजचं सँडविच होतंय फिकं? या 5 प्रोटीन-युक्त Tikkis बनवतील ते पोटभर आणि पौष्टिकContinue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Sat, 07 Feb, 2026 2:43 PM Published On: Sat, 07 Feb, 2026 2:43 PM
30 Jan जीवनशैली 5 भयानक कारणे की भारतात Junk Food वर त्वरित नियंत्रण का आवश्यक आहे “Immediate Action Needed Against Junk Food” : भारतात वाढती आरोग्यविषयक समस्या आणि खर्च “Immediate Action Needed Agains...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 30 Jan, 2026 4:05 PM Published On: Fri, 30 Jan, 2026 4:05 PM
29 Jan जीवनशैली Boiled Eggs vs Omelette : वजन कमी करण्यासाठी 5 शक्तिशाली कारणे Boiled Eggs or Omelette : कोणते प्रोटीन अधिक आणि वजन कमी करण्यासाठी अधिक फायदेशीर? Eggs नेहमीच न्याहारीसाठी एक लोकप्रिय पर्याय राहिले आहेत. त्यांच्या प...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Thu, 29 Jan, 2026 3:54 PM Published On: Thu, 29 Jan, 2026 3:54 PM
23 Jan जीवनशैली 30 नंतर वजन वाढतेय? वजन घटवण्यासाठी हे 5 प्रभावी डाएट बदल आजच करा ३० नंतर वजन कमी करणे कठीण का होते? जाणून घ्या डाएट चार्टमध्ये करावयाचे ५ स्मार्ट बदल ३० नंतर वजन कमी करणे कठीण का होते : वय...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 23 Jan, 2026 4:07 PM Published On: Fri, 23 Jan, 2026 4:07 PM
15 Jan जीवनशैली Poha for Weight Loss : 7 जबरदस्त फायदे जे तुम्हाला माहित असायला हवे! वजन कमी करण्यासाठी Poha फायदेशीर? तज्ञ काय म्हणतात Poha for Weight Loss : वजन वाढणे ही आजच्या काळातील सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. अनेक...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Thu, 15 Jan, 2026 6:46 PM Published On: Thu, 15 Jan, 2026 6:46 PM