[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
Intermittent Fasting
31 Dec
जीवनशैली

Intermittent Fasting vs Healthy Diet : 5 शक्तिशाली कारणे का कॅलरी-नियंत्रित आहार जास्त प्रभावी ठरतो

Intermittent Fasting or Traditional Healthy Diet – वजन कमी करण्यासाठी काय अधिक प्रभावी? Intermittent Fasting or Traditional Healthy Diet : आजकाल वजन कमी करणे ही अनेकांसाठी मोठी आव...

Continue reading

Cauliflower
29 Dec
जीवनशैली

Cauliflower स्वच्छ करण्याचे 6 सोपे उपाय: कीटकांपासून मुक्त राहण्यासाठी टिप्स

Cauliflower योग्य प्रकारे स्वच्छ कशी करायची? जाणून घ्या Kitchen Hacks हिवाळा म्हणजे बाजारात रंगीबेरंगी हंगामी भाज्यांचा सण! या भाज्यांमध्ये Cauliflower ही एक अशी भाजी आहे जी चविष्...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Mon, 29 Dec, 2025 3:42 PM
Winter
28 Dec
जीवनशैली

2025: Winter मध्ये हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी अंजीर आणि सुपरफूड्सचा समावेश करा

Winter मध्ये कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारायचे? आहारात या सुपरफूडचा समावेश करा Winter हा ऋतु आपल्या शरीरासाठी अनेक प्रकारे खास मानला जातो. हिवाळ्यातील थंडी, उबदार वाता...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sun, 28 Dec, 2025 4:36 PM
Cholesterol
26 Dec
जीवनशैली

आरोग्यदायी जीवनाचे रहस्य: Cholesterol नियंत्रणात ठेवणारे 5 प्रभावी पदार्थ

Cholesterol नियंत्रणासाठी ५ रोजच्या आहारातील अन्नपदार्थ Cholesterol नियंत्रणात ठेवणारे 5 प्रभावी पदार्थ : आजकालच्या वेगवान जीवनशैलीमध्ये बर्गर, पिझ्झा, चिप्स, सॉफ्ट ड्रिंक्ससारखे ...

Continue reading

rice
26 Dec
जीवनशैली

भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे : पूर्वजांची ही 1 सवय आजही ठरते लाभदायक

भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? पारंपरिक सवयींमध्ये दडलेले आरोग्याचे गुपित भारतीय आहारपद्धतीत rice हे मुख्य अन्न मानले जाते. दक्षिण भारतातील डोसा, इड...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Fri, 26 Dec, 2025 3:14 PM
spinach
18 Dec
जीवनशैली

5 कारणे : कच्चा की शिजवलेला spinach– कोणता ठरतो अधिक आरोग्यदायी?

कच्ची की शिजवलेली – कोणती spinach ठरते तुमच्यासाठी अधिक आरोग्यदायी? spinach ही आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर अशी हिरवी पालेभाजी मानली जाते. लोह, फायबर, जीवनसत्त्वे A, ...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Thu, 18 Dec, 2025 12:30 PM
पोळी
18 Nov
जीवनशैली

एका पोळीत किती कॅलरी आहेत आणि वजन कसे नियंत्रित ठेवायचे

पोळी आणि वजन नियंत्रण: किती कॅलरी, किती पोळी? – संपूर्ण मार्गदर्शक आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत वजन नियंत्रण ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे. या संदर्भात अनेक लोकांना पोळीच्या कॅलरीबद्दल ...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Tue, 18 Nov, 2025 4:34 PM
High Blood Pressure,
09 Nov
जीवनशैली

High Blood Pressure वर नियंत्रण ठेवायचंय? या 10 पदार्थांचं सेवन लगेच बंद करा, डॉक्टरांचं स्पष्ट इशारा

High Blood Pressure  असलेल्या रुग्णांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन टाळावे गेल्या काही वर्षांत High Blood Pressure (Hypertension) असलेल्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढली आहे. उच्च रक्त...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sun, 09 Nov, 2025 8:59 AM
अंडी
25 Oct
जीवनशैली

दररोज अंडी खाण्याचे योग्य प्रमाण आणि आरोग्यदायी फायदे: पोषणतज्ज्ञांचे मार्गदर्शन,A, D, B12 जीवनसत्त्वे

अंडी किती प्रमाणात खाल्ले पाहिजेत? – पोषणतज्ज्ञ काय सांगतात अंडी हे पोषणतज्ज्ञांच्या दृष्टिकोनातून एक अद्वितीय सुपरफूड आहे. प्रोटीन, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि चांगल्या चरबीयुक्त पदार...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sat, 25 Oct, 2025 11:15 AM
वजन-कमी-कसे-करावे
24 Oct
जीवनशैली

वजन कमी कसे करावे : आहारतज्ज्ञांच्या 7 प्रभावी सवयी

तुम्हाला वजन कमी कसे करावे याची माहिती हवी आहे? आहारतज्ज्ञांच्या 7 प्रभावी सवयी अवलंबून तुम्ही चरबी कमी करू शकता, चयापचय सुधारू शकता आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारू शकता." आजच्या व्य...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Fri, 24 Oct, 2025 6:41 PM