[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
जिमला
24 Sep
जीवनशैली

जिमला जायला वेळ नाही? बेली फॅट कमी करण्यासाठी रोज करा ‘या’ 5 गोष्टी

जिमला जायला वेळ नाही? बेली फॅट कमी करण्यासाठी रोजच्या जीवनशैलीत करा ‘या’ सोप्या गोष्टी सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकांना स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्या...

Continue reading

महि
22 Sep
जीवनशैली

40 नंतर महिलांनी नियमित करा हे 5 व्यायाम; शरीर राहील फिट आणि ॲक्टिव्ह

चाळिशीनंतर महिलांनी आरोग्याकडे द्या विशेष लक्ष; हे ५ व्यायाम प्रकार ठरतील फायदेशीर Health Tips : वाढत्या वयासोबत महिलांच्या शरीरात अनेक शारीरिक आणि हार्मोनल बदल होत असतात. विशेषतः...

Continue reading

वजन कमी
05 Sep
जीवनशैली

वजन कमी करण्यासाठी कढीपत्ता ठरू शकतो फायदेशीर; जाणून घ्या सेवनाची योग्य पद्धत

वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी आहारात कढीपत्त्याचा समावेश? जाणून घ्या फायदे आणि योग्य वापर आजच्या धावपळीच्या आणि बदललेल्या जीवनशैलीमुळे वाढलेले वजन ही अनेकांसमोरील मोठी समस्या बनली आह...

Continue reading

पायऱ्या
04 Sep
जीवनशैली

पायऱ्या चढताच लागतोय दम? फिटनेसची कमी की गंभीर आजाराचा संकेत?

पायऱ्या चढताच लागतोय दम? फिटनेसची कमतरता की आरोग्याच्या समस्येचा संकेत; 'ही' लक्षणे दिसली तर दुर्लक्ष करू नका! पायऱ्या चढताना किंवा जिना चढल्यानंतर श्वास फुलणे ही अनेकांना जाणवणार...

Continue reading

वजन
27 Aug
जीवनशैली

वजन कमी करायचंय? दिवसाला किती पोळ्या आणि किती भात खावा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण

वजन कमी करायचंय? एका दिवसात किती पोळ्या आणि भात खायचा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण व्यायाम, वॉकिंग आणि डाएटचा आधार घेतात. मात्र, केवळ व्यायाम करून वजन कमी ह...

Continue reading

सांधेदुखी
27 Aug
जीवनशैली

तरुण वयातच सांधेदुखीचा त्रास? ‘या’ 5 सवयींमुळे पाय होताहेत वेळेआधी म्हातारे!

तरुण वयातच सांधेदुखीचा त्रास? ‘या’ 5 सवयींमुळे तुमचे पाय होताहेत वेळेपूर्वी म्हातारे  सांधेदुखी, गुडघेदुखी किंवा पाठदुखी म्हटलं की पूर्वी ही समस्या वाढत्या वयाशी जोडली जायची. मात्...

Continue reading

पॅनिक
26 Aug
जीवनशैली

पॅनिक अटॅकचा त्रास सतावतोय? ‘या’ 5 सवयी ठरतील फायदेशीर, जाणून घ्या

पॅनिक अटॅकची समस्या सतावतेय? धोका कमी करण्यासाठी या 5 सोप्या सवयी ठरतील महत्त्वाच्या आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तणाव, चिंता आणि मानसिक दबाव वाढताना दिसत आहे. कामाचा वाढता ताण, अप...

Continue reading

वजन
23 Aug
जीवनशैली

कमी खाता, तरी वजन वाढतंय? या 5 सवयी ठरू शकतात मुख्य कारण!

कमी खाऊनही वाढतंय तुमचं वजन? या 5 सवयी ठरू शकतात जबाबदार आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी अनेकांना पुरेसा वेळ मिळत नाही. त्यामुळे वजन वाढणे ही सध्य...

Continue reading

दिवसभर
08 Aug
जीवनशैली

दिवसभर उत्साही राहायचंय? घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 हाय प्रोटीन स्मूदी, शरीराला मिळेल भरपूर ऊर्जा

दिवसभर उत्साही राहण्यासाठी घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 उच्च प्रोटीनयुक्त स्मूदी; झटपट तयार होतील हेल्दी ड्रिंक्स High Protein Smoothie : दिवसभर उत्साही आणि सक्रिय राहण्यासाठी शरीराला य...

Continue reading

हृदय
05 Aug
जीवनशैली

Heart Health Tips : हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी रोज करा ‘या’ ८ सवयी

हृदय सुदृढ ठेवायचंय? बदलत्या जीवनशैलीत ‘या’ सवयी अंगीकारा; हृदयविकाराचा धोका होईल कमी वाढता ताण, चुकीचा आहार आणि निष्क्रिय जीवनशैली; हृदयासाठी ठरत आहेत धोकादाय...

Continue reading