[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
हृदयविकाराचा

हृदयविकाराचा गुप्त प्रकार ,30 मिनिटे व्यायाम करा .

सायलेंट हार्ट अटॅक म्हणजे काय? कारणे, लक्षणे आणि उपाय हृदयाचे आरोग्य ही आपल्या जीवनातील अत्यंत महत्त्वाची बाब आहे. हृदयविकाराचा झटका किंवा हार्ट ...

Continue reading

चालणे

रोज ‘दहा हजार’ पावले चालल्याने हार्ट अॅटकचा धोका नाही

चालणे ही सुदृढ शरीराची गुरुकिल्ली आहे.चालण्यासारखा दुसरा उत्तम व्यायाम नाही.त्यामुळे इ...

Continue reading

तणाव

नियमित योगासनामुळे रक्तदाब व तणावही होतो कमी!

तणाव हा जीवनाचा एक भागच आहे.चांगल्या कामगिरीसाठी थोडासा ताण चांगला आहे;परंतु सततचा ताण आ...

Continue reading