[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
पॅनिक
26 Aug
जीवनशैली

पॅनिक अटॅकचा त्रास सतावतोय? ‘या’ 5 सवयी ठरतील फायदेशीर, जाणून घ्या

पॅनिक अटॅकची समस्या सतावतेय? धोका कमी करण्यासाठी या 5 सोप्या सवयी ठरतील महत्त्वाच्या आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तणाव, चिंता आणि मानसिक दबाव वाढताना दिसत आहे. कामाचा वाढता ताण, अप...

Continue reading

जीवना
24 Aug
जीवनशैली

तणाव, चिंता विसरा! शांत-आनंदी जीवनासाठी या 7 जपानी सवयी आजपासूनच अंगीकारा

तणाव, चिंता विसरा! शांत-आनंदी जीवनासाठी या 7 खास जपानी पद्धतींचा आजपासूनच करा अवलंब धावपळीचे जीवन, कामाचा वाढता ताण आणि बदलती जीवनशैली यामुळे मानसिक शांतता आणि आरोग्याकडे लक्ष देण...

Continue reading

हृदय
05 Aug
जीवनशैली

Heart Health Tips : हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी रोज करा ‘या’ ८ सवयी

हृदय सुदृढ ठेवायचंय? बदलत्या जीवनशैलीत ‘या’ सवयी अंगीकारा; हृदयविकाराचा धोका होईल कमी वाढता ताण, चुकीचा आहार आणि निष्क्रिय जीवनशैली; हृदयासाठी ठरत आहेत धोकादाय...

Continue reading

चिंता
30 Jul
जीवनशैली

तणावाचा थेट परिणाम पोटावर! मनातील चिंता कशी बिघडवते पचनसंस्था? जाणून घ्या ‘गट-ब्रेन कनेक्शन’

तणाव आणि पोटाचे आरोग्य: मनातील चिंता थेट पोहोचते पचनसंस्थेपर्यंत, जाणून घ्या अदृश्य संबंध तणावाचा परिणाम फक्त मनावर नाही, पोटावरही होतो मोठा परिणाम आजच्या धाव...

Continue reading

वॉलपेपर
19 Jul
तंत्रज्ञान

मोबाईलवर ‘हे’ ४ वॉलपेपर कधीही लावू नका! तज्ज्ञांचा धक्कादायक इशारा; मेंदूवर होऊ शकतो गंभीर परिणाम

मोबाईलवर कोणते वॉलपेपर लावू नयेत? गडद, ब्रोकन हार्ट आणि नकारात्मक प्रतिमा मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात, असा तज्ज्ञांचा इशारा. जाणून घ्या ४ महत्त्वाच्या टिप्स. मोबाईलवर 'हे' ४...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sun, 19 Jul, 2026 2:53 PM
वजन
16 Jul
जीवनशैली

हेल्दी खाऊनही वजन कमी होत नाही? डॉक्टरांनी सांगितली 8 मोठी कारणं आणि प्रभावी उपाय

संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करूनही वजन कमी होत नसेल तर त्यामागे प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, ताण, हार्मोन्समधील बदल, PCOS, हायपोथायरॉईडीझम, इन्सुलिन रेझिस्टन्ससह 8 महत्त्वाची कार...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Thu, 16 Jul, 2026 2:30 PM
कॅन्सर
06 Jun
जीवनशैली

कॅन्सरचा धोका वाढवतो का कॉर्टिसॉल? जाणून घ्या 7 धोकादायक लक्षणं आणि प्रभावी उपाय

कॉर्टिसॉल वाढल्याने कॅन्सर होतो का? तज्ज्ञांनी सांगितलं सत्य, ओळखा 7 चेतावणी संकेत कॅन्सरचा धोका वाढवतो का कॉर्टिसॉल? जाणून घ्या 7 धोकादायक लक्षणं, चेहऱ्यातील बदल आणि प्रभावी उपाय...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sat, 06 Jun, 2026 5:41 PM
Emotional Eating
06 Jun
जीवनशैली

Emotional Eating चे 7 धक्कादायक सत्य! भूक नसतानाही महिला का खातात? शेफाली शाहचा भावनिक खुलासा

Emotional Eating म्हणजे काय? भूक नसतानाही महिला का खातात? शेफाली शाहने सांगितलं भावनिक सत्यमुंबई : आपल्या दैनंदिन आयुष्यात अनेकदा असे प्रसंग घडतात जेव्हा मनावरचा ताण, दुःख, अपम...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sat, 06 Jun, 2026 5:37 PM
Ice Cream
04 Jun
जीवनशैली

ब्रेकअपनंतर Ice Cream च का आठवते? जाणून घ्या 6 महत्त्वाची कारणे

ब्रेकअपनंतर Ice Cream च का बनते सर्वांची पहिली पसंती? जाणून घ्या यामागील विज्ञान, भावना आणि संस्कृती ब्रेकअपनंतर Ice Cream च का आठवते? जाणून घ्या 6 महत्त्वाची कारणे  : प्रेमसंबंध ...

Continue reading

मोकळ्या
04 Jun
जीवनशैली

मानसशास्त्र सांगते: मोकळ्या वेळातील सवयी सांगतात तुमचे खरे स्वरूप

तुमचा मोकळा वेळ तुमच्याबद्दल काय सांगतो? मानसशास्त्राचा दावा; फावल्या वेळातील सवयी उलगडतात व्यक्तिमत्त्वाचे अनेक पैलू आपण कोण आहोत, आपले व्यक्तिमत्त्व कसे आहे किंवा जीवनात आपण कोण...

Continue reading