अनियमित वेळेला झोपता? नवा अभ्यास देतो इशारा; हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका दुपटीने वाढतो
नवीन संशोधनाने झोपेच्या वेळेबाबत एक धक्कादायक सत्य समोर आणले आहे...
तिखट खाणे खरंच आरोग्यासाठी चांगले आहे का? विज्ञान नेमके काय सांगते?
स्वयंपाकातल्या मसाल्यांची दुनिया विशाल आहे, पण त्यात सर्वात वेगळं स्थान जर कोणाचं असेल, तर ते
६० दिवसांसाठी Junk Food सोडल्यास तुमच्या शरीरावर होणारे आश्चर्यकारक बदल
आजकालच्या वेगवान जीवनशैलीत Junk Food आपल्या आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आ...
सत्तू: तुमच्या किचनमध्ये कायमचे स्थान असलेले पारंपरिक प्रोटीन
सत्तू हा हजारो वर्षांपासून भारताच्या शेतकऱ्यांचे, मजूरांचे, कुस्तीपटूंनी आणि लांब पल्ल्याच...
जास्त माउथवॉश वापरल्याने होऊ शकतो उच्च रक्तदाब आणि मधुमेहाचा धोका, डॉक्टरांनी दिला इशारा
सकाळी उठल्यावर दात घासणे ही सवय आपल्यापैकी बहुतांशांची आहे. अनेकजण तर ५-५ मिनिटे ब्रशने दा...