16
Jul
हेल्दी खाऊनही वजन कमी होत नाही? डॉक्टरांनी सांगितली 8 मोठी कारणं आणि प्रभावी उपाय
संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करूनही वजन कमी होत नसेल तर त्यामागे प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, ताण, हार्मोन्समधील बदल, PCOS, हायपोथायरॉईडीझम, इन्सुलिन रेझि...
08
Jul
शाकाहारींसाठी व्हिटॅमिन B12 वाढवण्याचा प्रभावी उपाय ; फक्त 1 चमचा ‘हा’ सुपरफूड ठरू शकतो वरदान!
Vitamin B12 Deficiency: फक्त 1 चमचा 'हा' सुपरफूड ठरू शकतो वरदान! शाकाहारींसाठी B12 वाढवण्याचा प्रभावी उपाय
हल्ली बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि आहाराच्या सवयींमुळे अनेक लोकांमध्ये
02
Jun
उन्हाळ्यात भूक लागली की काय खाल? हे हेल्दी स्नॅक्स ठरतील सर्वोत्तम पर्याय
उन्हाळ्यातील हेल्दी स्नॅक्स: हलके, पोटभर आणि प्रवासातही सोबत नेता येणारे सर्वोत्तम पर्याय
उन्हाळा सुरू होताच आहाराच्या सवयींमध्ये बदल होऊ लागतो. वाढत्...
30
May
Healthy Life Tips: जेवणानंतर करा हे 5 प्रभावी व्यायाम; पोटावरील हट्टी चरबी कमी करण्याचा सोपा आणि परिणामकारक मार्ग
Weight Loss Tips : पोटावरील हट्टी चरबी कमी करण्यासाठी जेवणानंतर करा हे 5 प्रभावी उपाय
26
May
कडक उन्हात भाज्या राहतील ताज्या! FSSAI च्या 7 स्मार्ट ट्रिक्समुळे अन्न होणार नाही खराब
कडक उन्हात भाज्या राहतील ताज्या! FSSAI च्या 7 स्मार्ट ट्रिक्स
FSSAI च्या ‘या’ दमदार टिप्स जाणून घ्या : कडक उन्हाळ्यात घरातील भाज्या ताज्या ठेवणे हे अनेक गृहिणींसाठी मोठे आव्हान अस...
21
May
उकाड्यापासून सुटका मिळवा! हेल्दी Iced Tea चे 5 स्वादिष्ट प्रकार
उन्हाळ्यात थंडावा देणाऱ्या 5 खास Iced Tea रेसिपीज: घरच्या घरी बनवा हेल्दी आणि फ्रेश ड्रिंक्स
Iced Tea : भारतात मे-जूनचा उन्हाळा सुरू झाला की उष्णतेचा तडाखा प्रत्येक घरात जाणवतो. ...
20
May
सिटिंग डिसीजचा धोकादायक इशारा! तासन्तास बसल्याने होऊ शकतात 7 गंभीर आजार
डिजिटल लाइफस्टाइलचे ‘स्लो पॉयझन’; बसून राहण्याची सवय आरोग्यासाठी किती धोकादायक?
आजच्या डिजिटल युगात माणसाचे आयुष्य अक्षरशः खुर्ची, मोबाइल आणि स्क्र...
