[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
रात्री
27 May
जीवनशैली

रात्री 3 ते 5 वाजता जाग येते? शरीरातील 7 धोकादायक संकेत दुर्लक्षित करू नका

रात्री 3 ते 5 वाजता अचानक जाग का येते? शरीर कोणते गंभीर संकेत देते? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत आजकाल अनेक लोक एकाच समस्येने त्रस्त आहेत — रात्री झोप व्यव...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Wed, 27 May, 2026 4:04 PM
Cooling Tricks
18 May
जीवनशैली

उन्हाळ्यात झोप लागत नाही? गाढ झोपेसाठी फॉलो करा या 5 Powerful Cooling Tricks

गाढ झोपेसाठी फॉलो करा या 5 Powerful Cooling Tricks : Better Sleep Tips In Summer : उन्हाळ्यात रात्री झोप येत नाहीय? उन्हाळा सुरू झाला की अनेकांच्या आयुष्य...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Mon, 18 May, 2026 1:44 PM
तणाव
17 Apr
जीवनशैली

तणावमुक्त जीवनाचे गुपित! झोपेचे महत्त्व जाणून घ्या

तणावमुक्त जीवनासाठी झोपेचे महत्त्व; अपुरी झोप ठरू शकते आरोग्यासाठी धोकादायक आजच्या वेगवान आणि स्पर्धात्मक जीवनशैलीत तणाव (stress) हा प्रत्येकाच्...

Continue reading

झोप
06 Apr
जीवनशैली

रात्री झोप येत नाही? ‘ही’ 5 सोपी सवयी करून मिळवा गाढ झोप

रात्री थकवा जाणवतोय? ‘ही’ 5 कामे केल्यास मिळेल गाढ झोप, सकाळी उठाल ताजेतवाने उन्हाळ्याच्या दिवसांत रात्री झोप येणे अनेकांसाठी एक आव्हान बनले आहे. द...

Continue reading

अनियमित
05 Apr
जीवनशैली

अनियमित झोपेची वेळ ठरते हृदयासाठी धोकादायक; नवा अभ्यास देतो गंभीर इशारा

अनियमित वेळेला झोपता? नवा अभ्यास देतो इशारा; हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका दुपटीने वाढतो नवीन संशोधनाने झोपेच्या वेळेबाबत एक धक्कादायक सत्य समोर आणले आहे...

Continue reading

मोबाईल
15 Feb
जीवनशैली

मोबाईलचा अति वापर किती घातक? डोकेदुखीपासून सुटकेसाठी 7 प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय

मोबाईलच्या अति वापराचे दुष्परिणाम : डोकेदुखीपासून मानसिक थकव्यापर्यंत, आयुर्वेद काय सांगतो? आजच्या डिजिटल युगात मोबाईल फोन हा आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग झाला आहे. काम, शि...

Continue reading