फिटनेस टिप्स

[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]

20 Aug

जीवनशैली

ब्लॅक कॉफीत लिंबाचा रस मिसळून पिता? वजन कमी होतं की शरीराला नुकसान; जाणून घ्या सत्य

ब्लॅक कॉफी आणि लिंबाचा रस एकत्र पिणे फायदेशीर की नुकसानकारक? वजन कमी करण्याच्या दाव्यांमागचं सत्य जाणून घ्या चहा आणि कॉफी हे भारतीयांच्या दैनंदिन...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Thu, 20 Aug, 2026 3:19 PM
Published On: Thu, 20 Aug, 2026 3:19 PM

08 Aug

जीवनशैली

दिवसभर उत्साही राहायचंय? घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 हाय प्रोटीन स्मूदी, शरीराला मिळेल भरपूर ऊर्जा

दिवसभर उत्साही राहण्यासाठी घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 उच्च प्रोटीनयुक्त स्मूदी; झटपट तयार होतील हेल्दी ड्रिंक्स High Protein Smoothie : दिवस...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sat, 08 Aug, 2026 2:21 PM
Published On: Sat, 08 Aug, 2026 2:21 PM

16 Jul

जीवनशैली

हेल्दी खाऊनही वजन कमी होत नाही? डॉक्टरांनी सांगितली 8 मोठी कारणं आणि प्रभावी उपाय

संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करूनही वजन कमी होत नसेल तर त्यामागे प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, ताण, हार्मोन्समधील बदल, PCOS, हायपोथायरॉईडीझम, इन्सुलिन रेझि...

By Pravin Wankhade
Updated: Thu, 16 Jul, 2026 2:30 PM
Published On: Thu, 16 Jul, 2026 2:30 PM

13 Jul

जीवनशैली

Weight Loss Tips: दालचिनीचं पाणी पिण्याचे ‘हे’ 5 जबरदस्त फायदे जाणून घ्या

रिकाम्या पोटी दालचिनीचं पाणी पिण्याने खरंच वजन कमी होतं का? जाणून घ्या फायदे, बनवण्याची पद्धत आणि तज्ज्ञ काय सांगतात वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण विविध घरगुती उपायांचा अवलंब करतात. क...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Mon, 13 Jul, 2026 3:21 PM
Published On: Mon, 13 Jul, 2026 3:21 PM

08 Jun

जीवनशैली

उन्हाळ्यात वजन कमी करायचे आहे? आहारात समाविष्ट करा सत्तूपासून बनणारे हे 6 पदार्थ

उन्हाळ्यात वजन कमी करायचे आहे? आहारात समाविष्ट करा सत्तूपासून बनणारे हे 6 पौष्टिक पदार्थ उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देणारे आणि आरोग्याला पोषक ठरणारे पदार्थ खाण्याकडे अनेकांचा कल अस...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Mon, 08 Jun, 2026 2:17 PM
Published On: Mon, 08 Jun, 2026 2:17 PM

05 Jun

जीवनशैली

उन्हाळ्यात वजन कमी करायचे आहे? सत्तूचे हे 6 पौष्टिक पदार्थ ठरतील फायदेशीर

By Sanskruti Sontakke
Updated: Fri, 05 Jun, 2026 2:09 PM
Published On: Fri, 05 Jun, 2026 2:09 PM

04 Jun

जीवनशैली

रोज लिंबूपाणी पिणे सुरक्षित आहे का? जाणून घ्या फायदे आणि तोटे

By Sanskruti Sontakke
Updated: Thu, 04 Jun, 2026 6:43 PM
Published On: Thu, 04 Jun, 2026 6:43 PM

02 Jun

जीवनशैली

उन्हाळ्यात भूक लागली की काय खाल? हे हेल्दी स्नॅक्स ठरतील सर्वोत्तम पर्याय

उन्हाळ्यातील हेल्दी स्नॅक्स: हलके, पोटभर आणि प्रवासातही सोबत नेता येणारे सर्वोत्तम पर्याय उन्हाळा सुरू होताच आहाराच्या सवयींमध्ये बदल होऊ लागतो. वाढत्...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Tue, 02 Jun, 2026 1:58 PM
Published On: Tue, 02 Jun, 2026 1:58 PM

30 May

जीवनशैली

Healthy Life Tips: जेवणानंतर करा हे 5 प्रभावी व्यायाम; पोटावरील हट्टी चरबी कमी करण्याचा सोपा आणि परिणामकारक मार्ग

Weight Loss Tips : पोटावरील हट्टी चरबी कमी करण्यासाठी जेवणानंतर करा हे 5 प्रभावी उपाय

By Pravin Wankhade
Updated: Sat, 30 May, 2026 4:37 PM
Published On: Sat, 30 May, 2026 4:37 PM

27 May

जीवनशैली

वजन कमी करायचंय? आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला

By Sanskruti Sontakke
Updated: Wed, 27 May, 2026 2:29 PM
Published On: Wed, 27 May, 2026 2:29 PM

Live TV

E-Paper

Live

Epaper

ट्रेंड

ट्रेंड

आमच्याशी संपर्क साधा

आमचे अनुसरण करा