[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
चाळीशी
11 Sep
जीवनशैली

चाळीशीनंतरही दिसाल तरुण! ‘हे’ 5 पदार्थ आहारात ठेवा, आरोग्य राहील तंदुरुस्त

Health Tips : चाळीशीनंतरही दिसाल तरुण! ‘हे’ 5 पदार्थ आहारात ठेवा; आरोग्य राहील उत्तम Health Tips : वय वाढणे ही नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मात्र वाढत्या वयासोबत शरीराची ताकद, स्नायूंच...

Continue reading

वजन
27 Aug
जीवनशैली

वजन कमी करायचंय? दिवसाला किती पोळ्या आणि किती भात खावा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण

वजन कमी करायचंय? एका दिवसात किती पोळ्या आणि भात खायचा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण व्यायाम, वॉकिंग आणि डाएटचा आधार घेतात. मात्र, केवळ व्यायाम करून वजन कमी ह...

Continue reading

बियां
19 Aug
जीवनशैली

या 5 बियांचा रोजच्या आहारात करा समावेश; शरीराला मिळेल भरपूर पोषण

या 5 आरोग्यदायी बियांचा रोजच्या आहारात करा समावेश; शरीराला मिळेल भरपूर पोषण Healthy Seeds Benefits : बदलत्या जीवनशैलीमुळे आरोग्याची काळजी घेण्याकडे लोकांचा कल वाढला आहे. शरीर निरो...

Continue reading

सकाळ
06 Aug
जीवनशैली

सकाळच्या नाश्त्यात काय खावे? ‘हे’ 7 आरोग्यदायी पदार्थ ठेवतील तुम्हाला फिट

रोजच्या ब्रेकफास्टमध्ये ‘या’ आरोग्यदायी पदार्थांचा करा समावेश; दिवसभर राहाल ऊर्जावान, जाणून घ्या काय खावे आणि काय टाळावे सकाळचा नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाच...

Continue reading

हेल्दी
06 Aug
जीवनशैली

दिवसाची हेल्दी सुरुवात हवी? रोज सकाळी प्या ‘ही’ 5 पौष्टिक पेये

‘या’ आरोग्यदायी पेयांनी करा दिवसाची हेल्दी सुरुवात; दिवसभर राहाल उत्साही, जाणून घ्या 5 सर्वोत्तम पर्याय सकाळची सुरुवात कशी होते, यावर संपूर्ण दिवसाची ऊर्जा, ताजेपणा आणि कार्यक्षमत...

Continue reading

मेनोपॉज
01 Aug
जीवनशैली

मेनोपॉजमध्ये काय खावे? हाडे, हृदय आणि हार्मोन्स निरोगी ठेवणारा आहार जाणून घ्या

मेनोपॉजमध्ये हाडे, हृदय आणि हार्मोन्स निरोगी ठेवण्यासाठी काय खावे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा आहार सल्ला मेनोपॉज (रजोनिवृत्ती) हा प्रत्येक महिलेच्या आयुष्यातील एक नैसर्...

Continue reading

मेनोपॉज
31 Jul
जीवनशैली

मेनोपॉजमध्ये महिलांनी आहाराची काळजी घ्या! हाडे, हृदय आणि हार्मोन्ससाठी ‘हे’ पदार्थ ठरतील फायदेशीर

मेनोपॉजमध्ये हाडे, हृदय आणि हार्मोन्सच्या आरोग्यासाठी कोणता आहार महत्त्वाचा? महिलांनी ‘या’ पदार्थांचा आहारात नक्की करा समावेश मेनोपॉज म्हणजेच रजोनिवृत्ती हा प्रत्येक महिलेच्या आयु...

Continue reading

चविष्ट
26 Jul
जीवनशैली

चविष्ट आणि पौष्टिक आहारासाठी पनीरपासून बनवा ‘या’ 5 सोप्या रेसिपी; आरोग्यासाठीही फायदेशीर

चविष्ट आणि पौष्टिक आहारासाठी प्रथिनेयुक्त पनीरपासून बनवा ‘या’ 5 सोप्या रेसिपी; आरोग्यासाठीही फायदेशीर चविष्ट आणि पौष्टिक आहारासाठी पनीरपासून बनवा ‘या’ 5 सोप्या रेसिपी; आरोग्यासाठी...

Continue reading

पावसा
19 Jul
जीवनशैली

पावसाळ्यात सर्दी-खोकल्याने त्रस्त? खेकड्याच्या रसाचे जाणून घ्या संभाव्य फायदे

पावसाळ्यात सर्दी-खोकल्याने त्रस्त आहात? खेकड्याच्या रसाचे सांगितले जातात अनेक फायदे; मात्र डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक पावसाळा सुरू झाला की वातावरणातील बदल, वाढलेली आर्द्रता आणि ...

Continue reading

वजन
16 Jul
जीवनशैली

हेल्दी खाऊनही वजन कमी होत नाही? डॉक्टरांनी सांगितली 8 मोठी कारणं आणि प्रभावी उपाय

संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करूनही वजन कमी होत नसेल तर त्यामागे प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, ताण, हार्मोन्समधील बदल, PCOS, हायपोथायरॉईडीझम, इन्सुलिन रेझिस्टन्ससह 8 महत्त्वाची कार...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Thu, 16 Jul, 2026 2:30 PM