[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
हिवाळ्या
02 Jan
जीवनशैली

हिवाळ्यात दही की रायता: जाणून घ्या 7 जबरदस्त फायदे आरोग्यासाठी

हिवाळ्यात दही की रायता: आरोग्यासाठी काय फायदेशीर? तज्ज्ञ काय सांगतात हिवाळ्याच्या ऋतूमध्ये शरीराला पोषण आणि उबदारपणा दोन्हीची गरज असते. या काळात दुपारी जेवणानंतर दही किंवा रायता ख...

Continue reading

Protein
01 Jan
जीवनशैली

8 Homemade High-Protein Diet Ideas for 2026 : सोपे, स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी

२०२६ साली आरोग्यदायी सुरुवात: Simple High-Protein Diet Plan Simple High-Protein Diet Plan : नवीन वर्ष म्हणजे नवीन संकल्पांची सुरुवात. २०२६ साली आरोग्यदायी जीवनशैली अंगिकारण्याचा न...

Continue reading

Intermittent Fasting
31 Dec
जीवनशैली

Intermittent Fasting vs Healthy Diet : 5 शक्तिशाली कारणे का कॅलरी-नियंत्रित आहार जास्त प्रभावी ठरतो

Intermittent Fasting or Traditional Healthy Diet – वजन कमी करण्यासाठी काय अधिक प्रभावी? Intermittent Fasting or Traditional Healthy Diet : आजकाल वजन कमी करणे ही अनेकांसाठी मोठी आव...

Continue reading

Cauliflower
29 Dec
जीवनशैली

Cauliflower स्वच्छ करण्याचे 6 सोपे उपाय: कीटकांपासून मुक्त राहण्यासाठी टिप्स

Cauliflower योग्य प्रकारे स्वच्छ कशी करायची? जाणून घ्या Kitchen Hacks हिवाळा म्हणजे बाजारात रंगीबेरंगी हंगामी भाज्यांचा सण! या भाज्यांमध्ये Cauliflower ही एक अशी भाजी आहे जी चविष्...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Mon, 29 Dec, 2025 3:42 PM
rice
26 Dec
जीवनशैली

भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे : पूर्वजांची ही 1 सवय आजही ठरते लाभदायक

भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? पारंपरिक सवयींमध्ये दडलेले आरोग्याचे गुपित भारतीय आहारपद्धतीत rice हे मुख्य अन्न मानले जाते. दक्षिण भारतातील डोसा, इड...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Fri, 26 Dec, 2025 3:14 PM
अंड्याचा पिवळा भाग
24 Nov
जीवनशैली

अंड्याचा पिवळा भाग खाणे: आरोग्यासाठी फायदेशीर की हानिकारक? जाणून घ्या 7 महत्वाचे तथ्य

अंड्याचा पिवळा भाग खाणे हा प्रश्न आज अनेकांच्या मनात असतो. काही लोक अंड्याचा पिवळा भाग टाळतात कारण त्यात चरबी आणि कोलेस्ट्रॉल जास्त असल्याचे त्यांना वाटते, तर काही लोक संपूर्ण अंडी...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Mon, 24 Nov, 2025 4:27 PM
Dry Fruits
03 Nov
जीवनशैली

Dry Fruits Side Effects : ड्रायफ्रुट्स खा, पण जास्त खाल्ले तर ‘हे’ उलट परिणाम! काय म्हणतात तज्ज्ञ

Dry Fruits म्हणजे आरोग्याचा खजिना. बदाम, काजू, पिस्ता, अक्रोड, मनुका किंवा खजूर — या सर्वांमध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडंट्स आणि खनिजे मुबलक प्रमाणात असतात. ...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Mon, 03 Nov, 2025 6:45 PM
अंडी
25 Oct
जीवनशैली

दररोज अंडी खाण्याचे योग्य प्रमाण आणि आरोग्यदायी फायदे: पोषणतज्ज्ञांचे मार्गदर्शन,A, D, B12 जीवनसत्त्वे

अंडी किती प्रमाणात खाल्ले पाहिजेत? – पोषणतज्ज्ञ काय सांगतात अंडी हे पोषणतज्ज्ञांच्या दृष्टिकोनातून एक अद्वितीय सुपरफूड आहे. प्रोटीन, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि चांगल्या चरबीयुक्त पदार...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sat, 25 Oct, 2025 11:15 AM