Nutrition Tips - Ajinkya Bharat

[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]

05 Apr

जीवनशैली

वजन वाढीमागचा सर्वात मोठा गुन्हेगार ‘साखर’; वर्षभर टाळली तर कमाल बदल

Weight Loss Tips: वर्षभर किचनमधील फक्त ‘एक’ पदार्थ कमी करा; वजन कसे झपाट्याने कमी होते ते जाणून घ्या! आजच्या धकाधकीच्या जीवनात कामाचा ताण, बसून राहण्याच्या सवयी आणि असंतुलित आहार ...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sun, 05 Apr, 2026 6:38 PM
Published On: Sun, 05 Apr, 2026 6:38 PM

05 Apr

जीवनशैली

कडक उन्हात शरीराला थंड ठेवणारे टॉप 4 हेल्थ ड्रिंक्स; तज्ञांचा सल्ला

उन्हाळ्यात कोणता हेल्थ ड्रिंक सर्वात चांगला? वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून तयार केलेला खास मार्गदर्शक उन्हाळा म्हणजे शरीराची खरी परीक्षा. तापमान चढतं, घाम व...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sun, 05 Apr, 2026 4:39 PM
Published On: Sun, 05 Apr, 2026 4:39 PM

01 Apr

जीवनशैली

दहीच्या सेवनात काळजी घ्या, रात्री खाल्ल्यास होऊ शकतात गंभीर आजार

‘या’ महिलांनी रात्री दही खाऊ नये… जाणून घ्या गंभीर आजारांची शक्यता दही हे शरीरासाठी अत्यंत पौष्टिक अन्न मानले जाते, जे आतड्यांच्या आरोग्यासह अनेक प...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Wed, 01 Apr, 2026 7:31 PM
Published On: Wed, 01 Apr, 2026 7:31 PM

31 Mar

जीवनशैली

Shikanji vs Jaljeera : उन्हाळ्यात कोणते पेय अधिक हायड्रेट करते?

Shikanji vs Jaljeera: कोणते पेय शरीराला अधिक हायड्रेट करते?उन्हाळ्यातील तहान भागवणारे आणि शरीराला थंडावा देणारे दोन्ही पेय, पण परिणाम वेगळे!

By Sanskruti Sontakke
Updated: Tue, 31 Mar, 2026 5:41 PM
Published On: Tue, 31 Mar, 2026 5:41 PM

29 Mar

जीवनशैली

उन्हाळ्यात टरबूजावर चिमूटभर मीठ का टाकावे? जाणून घ्या कारणे

उन्हाळ्यात टरबूज खाण्यापूर्वी हळूच मीठ टाकल्यास मिळतात अशा 5 जबरदस्त फायदे उन्हाळा सुरू होताच टरबूज हा सगळ्यांच्या जेवणात, ताज्या फळांमध्ये आणि स्नॅक ...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sun, 29 Mar, 2026 3:34 PM
Published On: Sun, 29 Mar, 2026 3:34 PM

27 Mar

जीवनशैली

दररोज 2 हिरव्या मिरच्या खाल्ल्याने शरीरात होतात आश्चर्यकारक बदल! तज्ज्ञांचे महत्त्वाचे खुलासे

दररोज जेवणासोबत दोन हिरव्या मिरच्या खाल्ल्याने शरीरावर काय परिणाम होतो? तज्ज्ञ सांगतात फायदे आणि खबरदाऱ्या भारतीय आहारात हिरवी मिरची ही फक्त चवीपु...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Fri, 27 Mar, 2026 6:38 PM
Published On: Fri, 27 Mar, 2026 6:38 PM

27 Mar

जीवनशैली

40 नंतर प्रोटीन का आवश्यक? निरोगी वृद्धापकाळासाठी ही आहे मुख्य कारणे

40 नंतर प्रोटीन का होतो अत्यावश्यक आणि ते निरोगी वृद्धापकाळात कसे सहाय्यक ठरतो आजच्या काळात आयुष्याची अपेक्षित वयोमर्यादा वाढत चालली आहे. 40 नंतर केवळ जिवंत राहणे महत्त्वाचे नाही ...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Fri, 27 Mar, 2026 2:51 PM
Published On: Fri, 27 Mar, 2026 2:50 PM