[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
फळां

Healthy Tips : सफरचंदापासून किवीपर्यंत! आठवड्याचा ‘7 फळांचा’ हेल्दी प्लॅन जाणून घ्या

सात दिवस, सात फळं! सफरचंदापासून किवीपर्यंत; आठवड्याभरात कोणत्या दिवशी कोणतं फळ खावं? Healthy Tips : सध्याची धावपळीची जीवनशैली, अनियमित आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे आरोग्याकडे व...

Continue reading

मलासन

“5-Minute मलासन: जबरदस्त नैसर्गिक उपाय! पोट साफ, पाठदुखीपासून मोठा दिलासा – संपूर्ण मार्गदर्शन”

दररोज फक्त 5 मिनिटे मलासन केल्यास पचनसंस्था सुधारते, बद्धकोष्ठता कमी होऊ शकते आणि पाठ व कंबरदुखीपासून नैसर्गिक आराम मिळू शकतो, असा योग व आरोग्यतज्ज्ञांचा दावा.प्रस्तावना: बैठ्य...

Continue reading

रिकाम्या

सकाळी रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

सकाळी रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिण्याचे फायदे: शरीरासाठी एक नैसर्गिक आणि ताजेतवाने सुरुवात सकाळी रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे  :    सकाळी उठल्या...

Continue reading

नाश्ता

आरोग्यदायी नाश्ता: डॉक्टरांची गरजच भासणार नाही असा आहार कोणता? जाणून घ्या सविस्तर!

असा नाश्ता ज्यामुळे डॉक्टरांची गरजच भासणार नाही? जाणून घ्या आरोग्यदायी सकाळच्या सवयी सकाळचा नाश्ता हा दिवसाची सुरुवात ठरवणारा सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. यो...

Continue reading

आवाहन

PM मोदींचे मोठे आवाहन: तेल कमी वापरा! जाणून घ्या 6 हेल्दी लो-ऑइल पदार्थ

पंतप्रधान मोदींचे देशवासियांना आवाहन: तेलाचा वापर कमी करा! आरोग्य आणि अर्थव्यवस्थेसाठी ‘लो-ऑइल’ आहार का महत्त्वाचा? भारतातील वाढत्या आरोग्य समस्या, जागतिक अस्थिरता...

Continue reading

पदार्थां

आजपासूनच ‘या’ 3 पदार्थांना म्हणा Bye! आयुष्य निरोगी आणि दीर्घ होऊ शकते

Health Tips: आजपासूनच ‘या’ 3 खाद्यपदार्थांना आहारातून दूर करा; डायबिटीज, फॅटी लिव्हर आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होऊ शकतो आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत लोकांच्या खाण्याप...

Continue reading

Momos

मोमोज खायचे पण हेल्दी? ‘No-Maida Momos’ रेसिपीची जोरदार चर्चा

मैद्याशिवाय बनवा हेल्दी Momos! सोशल मीडियावर व्हायरल झालेली ‘नो-मैदा मोमोज’ रेसिपी चर्चेत भारतात स्ट्रीट फूड प्रेमींमध्ये Momos ची लोकप्रियता दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. वाफवलेले...

Continue reading

साखरे

साखरेला निरोप! आता मिठाईत वापरा हे 8आरोग्यदायी पर्याय

गिल्टशिवाय गोड खाण्याचा मंत्र! साखरेऐवजी वापरा हे 8 हेल्दी स्वीटनर्स — भारतीय मिठाईही बनेल अधिक पौष्टिक बहुतेक लोकांचं साखरेशी नातं गुंतागुंतीचं आहे. डॉक्टर म्हणतात—...

Continue reading

शशांकासन

शशांकासन फायदे: राग आणि तणाव कमी करण्यासाठी एक सोपा उपाय

आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोक अनेकदा कामाच्या ताण, जबाबदाऱ्या, घरगुती समस्या आणि सामाजिक दबाव यामुळे मानसिक आणि शारीरिक तणावाखाली अडकले आहेत. या तणावामुळे राग, अस्वस्थता, चिंता, थकव...

Continue reading

मायक्रोवेव्ह

एअर फ्रायर की मायक्रोवेव्ह : पोषक तत्व टिकवण्यासाठी कोणती पद्धत चांगली?

एअर फ्रायर विरुद्ध मायक्रोवेव्ह: पोषक तत्व जास्त टिकवण्यासाठी कोणता कुकिंग मेथड चांगला? एअर फ्रायर की मायक्रोवेव्ह :  आजच्या धावपळीच्या जीवनात घरच्या स्वयंपाकात सोयीस्कर आणि आरोग्...

Continue reading