वजन कमी करायचंय? आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला
वजन कमी करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला; चव आणि फिटनेसचा परफेक्ट मेळ
आजकाल वाढते वजन, अनियमित जीवनशैली आणि जंक फूडच्या सवयींमुळे अनेकजण आरोग्याबा...
27
May
[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
25
May
सकाळी रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे
सकाळी रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिण्याचे फायदे: शरीरासाठी एक नैसर्गिक आणि ताजेतवाने सुरुवात
सकाळी रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे : सकाळी उठल्या...
23
May
आरोग्यदायी नाश्ता: डॉक्टरांची गरजच भासणार नाही असा आहार कोणता? जाणून घ्या सविस्तर!
असा नाश्ता ज्यामुळे डॉक्टरांची गरजच भासणार नाही? जाणून घ्या आरोग्यदायी सकाळच्या सवयी
सकाळचा नाश्ता हा दिवसाची सुरुवात ठरवणारा सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. यो...
03
May
“वजन कमी करण्याचा जबरदस्त उपाय: सूर्योदयापूर्वी उठून करा हे 5 प्रभावी काम!”
आजच्या वेगवान आणि स्पर्धात्मक जीवनशैलीत आरोग्याकडे दुर्लक्ष होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. बहुतांश लोकांचे काम बसून करण्याचे असल्यामुळे शारीरिक हालचाल कमी झाली आहे. परिणामी, व...
30
Apr
Cold Drink सोबत चिप्स खाणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते, तज्ज्ञांचा इशारा
Cold Drink सोबत चिप्स खाणे आरोग्यासाठी किती धोकादायक? उन्हाळ्यात तज्ञांचा महत्त्वाचा इशारा
उन्हाळ्याचा ऋतू सुरू झाला की थंड पेयांची मागणी मोठ्या प्...
18
Apr
“5 जबरदस्त फिटनेस रहस्ये! श्वेता तिवारीला टक्कर देणाऱ्या अनिता हसनंदानीचा प्रेरणादायी ग्लॅमर”
टीव्ही इंडस्ट्रीमध्ये सौंदर्य, फिटनेस आणि ग्लॅमर यांचा विषय आला की सर्वप्रथम नाव घेतलं जातं ते म्हणजे श्वेता तिवारी. वयाच्या पंचेचाळीशीतही तिचा फिटनेस, ग्लोइंग स्किन आणि आत्मविश्वा...
17
Apr
रात्री झोपण्यापूर्वी करा ‘या’ 4 सवयी; मिळवा गाढ झोपेचा मंत्र
रात्री झोपण्यापूर्वी करा ‘या’ 4 सवयी; मिळवा गाढ झोप आणि उत्तम आरोग्याचा लाभ
आजच्या धावपळीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीत चांगली आणि गाढ झोप मिळवणे अनेकांसाठी मोठे आव्हा...
17
Apr
सकाळी रिकाम्या पोटी केशराचे पाणी प्या; आरोग्यासाठी जबरदस्त फायदे
सकाळी रिकाम्या पोटी केशराचे पाणी प्या; आरोग्यासाठी ठरू शकते ‘सुपर ड्रिंक’
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत आरोग्याकडे दुर्लक्ष करणे ही अनेकांची सवय बनली आहे. कामाचा ताण...
07
Apr
सकाळी जास्त पाणी पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते – तज्ज्ञांचा इशारा
सकाळी पाणी पिण्याच्या सवयीवर सावधगिरीची गरज – योग्य पद्धत महत्त्वाची
आजकाल आरोग्यविषयक चर्चेत सकाळी रिकाम्या पोटी पाणी पिण्याची सवय खूप चर्चेत आहे. अनेक लोक दिवसभर निरोगी राहण्यास...
06
Apr
साखरेला निरोप! आता मिठाईत वापरा हे 8आरोग्यदायी पर्याय
गिल्टशिवाय गोड खाण्याचा मंत्र! साखरेऐवजी वापरा हे 8 हेल्दी स्वीटनर्स — भारतीय मिठाईही बनेल अधिक पौष्टिक
बहुतेक लोकांचं साखरेशी नातं गुंतागुंतीचं आहे. डॉक्टर म्हणतात—...
