[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
Broccoli

Broccoli फक्त सॅलडसाठी नाही! या 5 भन्नाट रेसिपी आरोग्यासोबत चवही वाढवतील

Broccoli  फक्त सॅलडसाठी नाही! या 5 चविष्ट आणि आरोग्यदायी पदार्थांनी वाढवा तुमच्या आहाराची चवBroccoli  म्हटलं की अनेकांच्या डोळ्यासमोर सर्वात आधी सॅलड किंवा उकडलेली ...

Continue reading

मुलां

Parenting Tips : मुलांसाठी बनवा ओट्स-केळ्याचे हेल्दी पॅनकेक्स; चविष्ट नाश्त्यासोबत मिळेल भरपूर पोषण

Parenting Tips : मुलांसाठी बनवा ओट्स-केळ्याचे हेल्दी पॅनकेक्स; चविष्ट नाश्त्यासोबत मिळेल भरपूर पोषण आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत पालकांसमोर सर्वात मोठे आव्हान असते ते म्हणजे मुलांन...

Continue reading

चणे

फक्त 2 मिनिटांत प्रेशर कुकरमध्ये करा सुपर कुरकुरीत काळे चणे तयार! वाळू-कढईशिवाय 6 सोप्या स्टेप्समध्ये बनवा हेल्दी स्नॅक

फक्त 2 मिनिटांत प्रेशर कुकरमध्ये करा सुपर कुरकुरीत काळे चणे तयार! वाळू-कढईशिवाय 6 सोप्या स्टेप्समध्ये बनवा हेल्दी स्नॅकआजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत प्रत्येकजण कमी वेळात पौष्टिक ...

Continue reading

वजन कमी

वजन कमी करायचंय? आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला

वजन कमी करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ 6 हेल्दी चीला; चव आणि फिटनेसचा परफेक्ट मेळ आजकाल वाढते वजन, अनियमित जीवनशैली आणि जंक फूडच्या सवयींमुळे अनेकजण आरोग्याबा...

Continue reading

झोप

तुमचा आहार ठरवतो तुमची झोप : विज्ञानाचा नवा खुलासा

झोप आणि आहार यांचं नातं आपण खाल्लेलं अन्न केवळ ऊर्जा देत नाही, तर ते आपल्या शरीरातील हार्मोन्स, मूड आणि जैविक घड्याळ (circadian rhythm) नियंत्रित करतं. संध्याकाळी कि...

Continue reading

Poha

Poha for Weight Loss : 7 जबरदस्त फायदे जे तुम्हाला माहित असायला हवे!

वजन कमी करण्यासाठी Poha फायदेशीर? तज्ञ काय म्हणतात Poha for Weight Loss :   वजन वाढणे ही आजच्या काळातील सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. अनेक लोक निरंतर व्यायाम करतात, आहार नियंत्रित ...

Continue reading