16
Jul
हेल्दी खाऊनही वजन कमी होत नाही? डॉक्टरांनी सांगितली 8 मोठी कारणं आणि प्रभावी उपाय
संतुलित आहार, नियमित व्यायाम करूनही वजन कमी होत नसेल तर त्यामागे प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, ताण, हार्मोन्समधील बदल, PCOS, हायपोथायरॉईडीझम, इन्सुलिन रेझि...
22
Jun
Sleep Health Tips: रात्री कोणीतरी तुम्हाला पाहतंय? जाणून घ्या 7 धक्कादायक वैज्ञानिक कारणं आणि प्रभावी उपाय
Sleep Health Tips : रात्री कोणीतरी तुम्हाला पाहत असल्याचा भास होतो? जाणून घ्या 7 धक्कादायक वैज्ञानिक कारणं; दुर्लक्ष करणे ठरू शकते धोकादायक
अनेक लोकांना रात्री झोपताना अचानक असं व...
14
Jun
सकाळी की रात्री? आंघोळीची योग्य वेळ कोणती? 7 वैज्ञानिक फायदे जाणून घ्या
सकाळी की रात्री आंघोळ करणं आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर? विज्ञान काय सांगतं, दोन्ही वेळेचे फायदे, झोप, त्वचा, स्वच्छता आणि ऊर्जा याबाबत सविस्तर माहिती जाणून...
06
Jun
कॅन्सरचा धोका वाढवतो का कॉर्टिसॉल? जाणून घ्या 7 धोकादायक लक्षणं आणि प्रभावी उपाय
कॉर्टिसॉल वाढल्याने कॅन्सर होतो का? तज्ज्ञांनी सांगितलं सत्य, ओळखा 7 चेतावणी संकेत
कॅन्सरचा धोका वाढवतो का कॉर्टिसॉल? जाणून घ्या 7 धोकादायक लक्षणं, चेह...
27
May
झोपण्याच्या पद्धतीत दडलंय व्यक्तिमत्त्वाचं रहस्य! जाणून घ्या काय सांगतं मानसशास्त्र
झोपण्याची पद्धत सांगते तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे गुपित? मानसशास्त्र काय सांगते जाणून घ्या
झोपण्याच्या पद्धतीत दडलं...
06
Apr
रात्री झोप येत नाही? ‘ही’ 5 सोपी सवयी करून मिळवा गाढ झोप
रात्री थकवा जाणवतोय? ‘ही’ 5 कामे केल्यास मिळेल गाढ झोप, सकाळी उठाल ताजेतवाने
उन्हाळ्याच्या दिवसांत रात्री झोप येणे अनेकांसाठी एक आव्हान बनले आहे. द...
05
Apr
Thyroid चा त्रास? ‘या’ आहार आणि जीवनशैली बदलून आरामात नियंत्रण ठेवा
Thyroid चा त्रास? ‘या’ गोष्टी केल्यास आरामात नियंत्रणात ठेवता येईल
Thyroid Health, महिला आरोग्य, थायरॉईडचे लक्षण, आहार, जीवनशैली बदल, Yoga, Str...
