[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
सकाळी
14 Jun
जीवनशैली

सकाळी की रात्री? आंघोळीची योग्य वेळ कोणती? 7 वैज्ञानिक फायदे जाणून घ्या

सकाळी की रात्री आंघोळ करणं आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर? विज्ञान काय सांगतं, दोन्ही वेळेचे फायदे, झोप, त्वचा, स्वच्छता आणि ऊर्जा याबाबत सविस्तर माहिती जाणून घ्या. सकाळी की रात्री आंघ...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sun, 14 Jun, 2026 6:04 PM
झोप
13 Apr
जीवनशैली

गाढ झोप हवी? रात्री ‘हे’ पदार्थ खाणं त्वरित बंद करा

गाढ झोप हवी आहे? रात्री ‘हे’ पदार्थ टाळा; अन्यथा आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम आजच्या धावपळीच्या आणि अनियमित जीवनशैलीमुळे झोपेच्या समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढताना द...

Continue reading

झोप
06 Apr
जीवनशैली

रात्री झोप येत नाही? ‘ही’ 5 सोपी सवयी करून मिळवा गाढ झोप

रात्री थकवा जाणवतोय? ‘ही’ 5 कामे केल्यास मिळेल गाढ झोप, सकाळी उठाल ताजेतवाने उन्हाळ्याच्या दिवसांत रात्री झोप येणे अनेकांसाठी एक आव्हान बनले आहे. दिवसभराचा थकवा, उष्णतेमुळे घाम, च...

Continue reading

अनियमित
05 Apr
जीवनशैली

अनियमित झोपेची वेळ ठरते हृदयासाठी धोकादायक; नवा अभ्यास देतो गंभीर इशारा

अनियमित वेळेला झोपता? नवा अभ्यास देतो इशारा; हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका दुपटीने वाढतो नवीन संशोधनाने झोपेच्या वेळेबाबत एक धक्कादायक सत्य समोर आणले आहे. जर तुम्ही दररोज वेगवेगळ्...

Continue reading

पुदिन्याचा
04 Dec
जीवनशैली

30 दिवस पुदिन्याचा चहा प्याल तर होतील 5 जबरदस्त बदल – डॉक्टरही थक्क!

रोज रात्री पुदिन्याचा चहा पिण्याचा चमत्कार : एका महिन्यात शरीरात होणारे ५ आश्चर्यकारक बदल रात्री झोपण्यापूर्वी पुदिन्याचा (Peppermint) चहा पिण्याची सवय तुमच्या शरीरासाठी किती फायद...

Continue reading

पांघरूण
30 Nov
जीवनशैली

तोंडावर पांघरूण घेऊन झोपण्याचे धोके: डॉक्टरांचा सल्ला

तोंडावर पांघरूण घेऊन झोपण्याचे धोके आणि आरोग्यासाठी परिणाम मुंबई – अनेक लोकांना थंडीमध्ये तोंडावर पांघरूण घेऊन झोपण्याची सवय असते. सुरुवातीला ही सवय आरामदायक वाटते, पण दीर्घकाळ ती...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sun, 30 Nov, 2025 11:19 AM
झोपताना
01 Nov
जीवनशैली

झोपताना या 5 गोष्टी कधीही जवळ ठेवू नका; आर्थिक संकट, ताण आणि नकारात्मक ऊर्जा वाढते | झोपताना काय ठेवू नये

वास्तुशास्त्रानुसार झोपताना काय जवळ  ठेवू नये हे जाणून घ्या. या 5 गोष्टी जवळ ठेवल्यास आर्थिक नुकसान, मानसिक ताण आणि नकारात्मक ऊर्जा वाढते. झोपताना काय ठेवू जवळ नये हे जाणून घेणं क...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sat, 01 Nov, 2025 4:54 PM