[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
फळां

Healthy Tips : सफरचंदापासून किवीपर्यंत! आठवड्याचा ‘7 फळांचा’ हेल्दी प्लॅन जाणून घ्या

सात दिवस, सात फळं! सफरचंदापासून किवीपर्यंत; आठवड्याभरात कोणत्या दिवशी कोणतं फळ खावं? Healthy Tips : सध्याची धावपळीची जीवनशैली, अनियमित आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे आरोग्याकडे व...

Continue reading

टॅको

20 मिनिटांत तयार होणारा हेल्दी चणा टॅको; मुलांच्या टिफिनसाठी बेस्ट पर्याय

मुलं भाज्या खायला कंटाळतात? फक्त 20 मिनिटांत तयार करा हाय-प्रोटीन चणा टॅको; चवदार आणि पौष्टिक पर्याय चणा, मोड आलेली कडधान्ये, पनीर आणि ताज्या भाज्यांनी भरलेला हेल्...

Continue reading

मासे

मासे कडक, कोरडे होत आहेत का? या 8 चुका टाळा!

मासे शिजवताना होणाऱ्या ८ सामान्य चुका आणि त्यावर उपाय मासे हे आरोग्यासाठी अत्यंत पौष्टिक आणि चविष्ट अन्न मानले जाते. प्रोटीन, ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड्स आणि विविध जीवनस...

Continue reading

उन्हा

उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देणारा दही लौकी ठरतोय सर्वोत्तम घरगुती आहार

 उन्हाळ्यातील आहार: “दही लौकी” ठरतेय पोटासाठी वरदान आणि शरीरासाठी थंडावा देणारा घरगुती पदार्थ उन्हाळ्याच्या कडक उन्हात शरीराला हलके, थंड आणि पचायला सोपे अन्न हवे असते. वाढत्या ताप...

Continue reading

नाश्ता

आरोग्यदायी नाश्ता: डॉक्टरांची गरजच भासणार नाही असा आहार कोणता? जाणून घ्या सविस्तर!

असा नाश्ता ज्यामुळे डॉक्टरांची गरजच भासणार नाही? जाणून घ्या आरोग्यदायी सकाळच्या सवयी सकाळचा नाश्ता हा दिवसाची सुरुवात ठरवणारा सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. यो...

Continue reading

पदार्थां

आजपासूनच ‘या’ 3 पदार्थांना म्हणा Bye! आयुष्य निरोगी आणि दीर्घ होऊ शकते

Health Tips: आजपासूनच ‘या’ 3 खाद्यपदार्थांना आहारातून दूर करा; डायबिटीज, फॅटी लिव्हर आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होऊ शकतो आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत लोकांच्या खाण्याप...

Continue reading

कॅक्टस फ्रूट

कॅक्टस फ्रूट म्हणजे काय? जाणून घ्या कसे खावे सुरक्षितपणे

कॅक्टस फ्रूट म्हणजे काय? कसे सोलावे आणि सुरक्षितपणे कसे खावे? जाणून घ्या सविस्तर माहिती काटेरी आणि आकर्षक रंगामुळे दिसायला थोडे भयावह वाटणारे कॅक्टस फ्रूट, ज्याला सामान्यतः “प्रिक...

Continue reading

Kanji

7 सुपर आरोग्यदायी कारणं: कांजी ( Kanji) का आहे ‘विंटर हेल्थ पॉवरफूड’?

हिवाळ्यातील आरोग्यदायी आरामदायी पदार्थ – कांजी ( Kanji): स्वाद, पोषण आणि परंपरेचा संगमहिवाळ्यातील आरोग्यदायी आरामदायी पदार्थ( Kanji):थंडीच्या दिवसात शरीराला उबदारपणा ...

Continue reading

ड्रॅगन फ्रूट

ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे

Benefits Of Dragon Fruit : ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचे 'हे' आहेत आरोग्यदायी फायदे Benefits Of Dragon Fruit : ड्रॅगन फ्रूट हे आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी अत्यंत फायदेशीर फळ आहे. हे फळ ...

Continue reading