[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
उन्हा

उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देणारा दही लौकी ठरतोय सर्वोत्तम घरगुती आहार

 उन्हाळ्यातील आहार: “दही लौकी” ठरतेय पोटासाठी वरदान आणि शरीरासाठी थंडावा देणारा घरगुती पदार्थ उन्हाळ्याच्या कडक उन्हात शरीराला हलके, थंड आणि पचायला सोपे अन्न हवे असते. वाढत्या ताप...

Continue reading

आवाहन

PM मोदींचे मोठे आवाहन: तेल कमी वापरा! जाणून घ्या 6 हेल्दी लो-ऑइल पदार्थ

पंतप्रधान मोदींचे देशवासियांना आवाहन: तेलाचा वापर कमी करा! आरोग्य आणि अर्थव्यवस्थेसाठी ‘लो-ऑइल’ आहार का महत्त्वाचा? भारतातील वाढत्या आरोग्य समस्या, जागतिक अस्थिरता...

Continue reading

पदार्थां

आजपासूनच ‘या’ 3 पदार्थांना म्हणा Bye! आयुष्य निरोगी आणि दीर्घ होऊ शकते

Health Tips: आजपासूनच ‘या’ 3 खाद्यपदार्थांना आहारातून दूर करा; डायबिटीज, फॅटी लिव्हर आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होऊ शकतो आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत लोकांच्या खाण्याप...

Continue reading

Momos

मोमोज खायचे पण हेल्दी? ‘No-Maida Momos’ रेसिपीची जोरदार चर्चा

मैद्याशिवाय बनवा हेल्दी Momos! सोशल मीडियावर व्हायरल झालेली ‘नो-मैदा मोमोज’ रेसिपी चर्चेत भारतात स्ट्रीट फूड प्रेमींमध्ये Momos ची लोकप्रियता दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. वाफवलेले...

Continue reading

Banana

Banana vs Orange : सकाळच्या एनर्जीसाठी कोणता पर्याय अधिक चांगला?

Banana vs Orange : सकाळच्या एनर्जीसाठी कोणता फळ ठरतो अधिक फायदेशीर?Banana vs Orange : सकाळची सुरुवात कशी होते यावर संपूर्ण दिव...

Continue reading

साखरे

साखरेला निरोप! आता मिठाईत वापरा हे 8आरोग्यदायी पर्याय

गिल्टशिवाय गोड खाण्याचा मंत्र! साखरेऐवजी वापरा हे 8 हेल्दी स्वीटनर्स — भारतीय मिठाईही बनेल अधिक पौष्टिक बहुतेक लोकांचं साखरेशी नातं गुंतागुंतीचं आहे. डॉक्टर म्हणतात—...

Continue reading

90

90 दिवस नियमित वेळेस जेवल्याने शरीरात काय बदल होतात?

90 दिवस नियमित वेळेस जेवल्याने काय होते? तज्ञांचा सल्ला आजकाल आपले आयुष्य वेगवान आणि गडबडीत आहे. अनेक लोक वजन कमी करणे, ऊर्जा वाढवणे किंवा चांगली पचनसंस्था मिळवण्यासाठी नवीन डाएट्...

Continue reading

गुळ

आरोग्यासाठी सर्वोत्तम गुळ: पिवळा की काळा? जाणून घ्या तज्ञांचा सल्ला

आरोग्यासाठी कोणता गुळ फायदेशीर? पिवळा की काळा? जाणून घ्या गुळ हे आपल्या आहारातील एक महत्वाचे घटक मानले जाते. प्राचीन काळापासून गुळाला सुपरफुड म्हणून ओळखले जाते. त्यामध्ये अनेक पोष...

Continue reading

प्रोटीन

चिकन खावं की मूग डाळ ? प्रोटीनसाठी कोणता आहार जास्त प्रभावी ?

स्नायूंची वाढ, शरीराची बळकटी आणि आरोग्यपूर्ण जीवनासाठी प्रोटीन हा आहारातील अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. योग्य प्रमाणात प्रोटीन न मिळाल्यास शरीराची कामगिरी, स्नायूंची वाढ, प्रतिकारशक्...

Continue reading

Benefits of Groundnut

Benefits of Groundnut: शेंगदाणे खाण्याचे आश्चर्यकारक 11 आरोग्यदायी फायदे!

Benefits of Groundnut: शेंगदाणे हे स्वस्त, पौष्टिक आणि आरोग्यदायी सुपरफूड आहेत. जाणून घ्या शेंगदाण्याचे 13 आश्चर्यकारक फायदे — हृदय, त्वचा, मेंदू आणि वजन नियंत्रणासाठी उत्तम उपाय.”...

Continue reading