[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
नाश्त्या

दिवसाची हेल्दी सुरुवात करायची आहे? नाश्त्यात ट्राय करा हे 6 हाय-प्रोटीन डोसे

दिवसाची हेल्दी सुरुवात हवीय? नाश्त्यासाठी ट्राय करा हे 6 हाय-प्रोटीन डोसा रेसिपीज नाश्त्यात ट्राय करा हे 6 हाय-प्रोटीन डोसे  :  आजकाल धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये हेल्दी खाण्याकडे अने...

Continue reading

उन्हाळ्या

उन्हाळ्यातील सकाळीसाठी बेस्ट नाश्ता! ओट्स, बेसन आणि ताकाचा चिल्ला ठरेल हेल्दी पर्याय

उन्हाळ्यातील सकाळीसाठी बेस्ट नाश्ता! ओट्स, बेसन आणि ताकाचा चिल्ला ठरेल हेल्दी व झटपट पर्याय उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये सकाळचा नाश्ता हलका, पौष्टिक आणि पचायला सोपा असण...

Continue reading

सोया

सोया-चना डाळ पराठा: प्रोटीनने भरलेला पौष्टिक नाश्त्याचा परफेक्ट पर्याय

 सोया आणि चणा डाळ पराठा: पौष्टिक आणि प्रोटीनयुक्त नाश्त्याचा उत्तम पर्याय सोया-चना डाळ पराठा :  भारतीय घरांमध्ये पराठा हा नाश्त्याचा एक अत...

Continue reading

Dal Palak Uttapam

हेल्दी आणि टेस्टी—Dal Palak Uttapam बनवा घरच्या घरी

मुलांच्या डब्यासाठी हेल्दी पर्याय: हाय-प्रोटीन ‘Dal Palak Uttapam’ रेसिपी ठरतेय लोकप्रिय Dal Palak Uttapam : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत मुलांच्या आहाराकडे विशेष लक्...

Continue reading

Blood Sugar

उन्हाळ्यात Blood Sugar नियंत्रणासाठी 5 सोपे आयुर्वेदिक नाश्ते

हलके, पचायला सोपे आणि थंडावा देणारे आयुर्वेदिक नाश्ते Blood Sugar  नियंत्रणात ठेवण्यास कसे मदत करतात? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत नाश्ता ...

Continue reading

Bombay Sandwich

फक्त 15 मिनिटांत बनवा प्रोटीनयुक्त Bombay Sandwich – स्वादिष्ट आणि पौष्टिक

फक्त १५ मिनिटांत बनवा प्रोटीन-पॅक्ड Bombay Sandwich  – स्वादिष्ट आणि पोषक भारतीय कुटुंबातील प्रत्येक व्यक्तीला परिचित असलेला Bombay Sandwich  आता मिळालाय नव्या, प्रोटीनयुक्त आवृत्...

Continue reading

30

फक्त 30 दिवस दक्षिण भारतीय नाश्ता खाल्ल्यास शरीरात होतात हे अविश्वसनीय बदल!

दक्षिण भारतीय नाश्ता 30 दिवस सतत खाल्ल्यास शरीरात नेमके काय बदल घडतात? तज्ञांचे महत्त्वाचे निरीक्षण बहुतेक लोक आपला दिवस घाईगडबडीत सुरू करतात आणि नाश्ता हा ‘जे मिळेल ते’ म्हणून उर...

Continue reading

सकाळी

सकाळी नाश्ता नाही ? 5 झटपट मूग डाळी नाश्त्याचे फायदे जाणून घ्या!

सकाळी नाश्ता करायला वेळ नाही? झटपट तयार करा हा हेल्दी पदार्थ आणि आरोग्य सुधारा आजच्या धावपळीतल्या जीवनशैलीत सकाळचा नाश्ता करणं अनेकांसाठी कठीण ठरत आहे. अनेक वेळा आपण वेळ न मिळाल्य...

Continue reading

काम

घरबसल्या काम करताना सकाळी एनर्जी वाढवण्यासाठी 8 झटपट नाश्त्याचे रेसिपी

घरबसल्या काम करताना सकाळी एनर्जी भरून देणारे ८ झटपट नाश्त्याचे रेसिपी कोरोनानंतर घरातून काम करणे अनेकांसाठी नॉर्म बनले आहे. ऑफिसच्या कँटिनमध्ये सहज नाश्ता करून कॉफी घेण्याची सवय आ...

Continue reading

Eggs

Boiled Eggs vs Omelette : वजन कमी करण्यासाठी 5 शक्तिशाली कारणे

Boiled Eggs or Omelette  : कोणते प्रोटीन अधिक आणि वजन कमी करण्यासाठी अधिक फायदेशीर? Eggs  नेहमीच न्याहारीसाठी एक लोकप्रिय पर्याय राहिले आहेत. त्यांच्या पोषणमूल्यामुळे आणि स्वयंपाक...

Continue reading