[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
पायऱ्या

पायऱ्या चढताच लागतोय दम? फिटनेसची कमी की गंभीर आजाराचा संकेत?

पायऱ्या चढताच लागतोय दम? फिटनेसची कमतरता की आरोग्याच्या समस्येचा संकेत; 'ही' लक्षणे दिसली तर दुर्लक्ष करू नका! पायऱ्या चढताना किंवा जिना चढल्या...

Continue reading

वजन

वजन कमी करायचंय? दिवसाला किती पोळ्या आणि किती भात खावा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण

वजन कमी करायचंय? एका दिवसात किती पोळ्या आणि भात खायचा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण व्यायाम, वॉकिंग आणि डाएटचा आधार घेतात. मात्र...

Continue reading

सांधेदुखी

तरुण वयातच सांधेदुखीचा त्रास? ‘या’ 5 सवयींमुळे पाय होताहेत वेळेआधी म्हातारे!

तरुण वयातच सांधेदुखीचा त्रास? ‘या’ 5 सवयींमुळे तुमचे पाय होताहेत वेळेपूर्वी म्हातारे  सांधेदुखी, गुडघेदुखी किंवा पाठदुखी म्हटलं की पूर्वी ही समस्या ...

Continue reading

पॅनिक

पॅनिक अटॅकचा त्रास सतावतोय? ‘या’ 5 सवयी ठरतील फायदेशीर, जाणून घ्या

पॅनिक अटॅकची समस्या सतावतेय? धोका कमी करण्यासाठी या 5 सोप्या सवयी ठरतील महत्त्वाच्या आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तणाव, चिंता आणि मानसिक दबाव वाढता...

Continue reading

वजन

कमी खाता, तरी वजन वाढतंय? या 5 सवयी ठरू शकतात मुख्य कारण!

कमी खाऊनही वाढतंय तुमचं वजन? या 5 सवयी ठरू शकतात जबाबदार आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी अनेकांना पुरेसा वेळ मिळत ना...

Continue reading

अदनान सामीने

‘माझ्याकडे फक्त 6 महिने होते’; अदनान सामीने सांगितला 120 किलो वजन कमी करण्याचा थरारक प्रवास

अदनान सामीचं धक्कादायक ट्रान्सफॉर्मेशन! डॉक्टर म्हणाले, ‘फक्त 6 महिने जगाल’; 230 किलो वजनातून 120 किलो कमी केलं प्रसिद्ध गायक आणि संगीतकार अदनान...

Continue reading

दिवसभर

दिवसभर उत्साही राहायचंय? घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 हाय प्रोटीन स्मूदी, शरीराला मिळेल भरपूर ऊर्जा

दिवसभर उत्साही राहण्यासाठी घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 उच्च प्रोटीनयुक्त स्मूदी; झटपट तयार होतील हेल्दी ड्रिंक्स High Protein Smoothie : दिवस...

Continue reading

हाडे

40 नंतर हाडे बनवा पोलादी! 6 Powerful सवयी, कॅल्शियम-व्हिटॅमिन D कमतरतेची धोकादायक लक्षणे आणि ऑस्टिओपोरोसिसपासून बचाव

40 नंतर हाडे मजबूत करण्यासाठी 6 प्रभावी उपाय | कॅल्शियम , Vitamin D, Osteoporosis Prevention Marathiवयाच्या 40 नंतर हाडे कमकुवत होण्याची कारणे, ...

Continue reading