[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
उन्हा

उन्हाळ्यात भूक लागली की काय खाल? हे हेल्दी स्नॅक्स ठरतील सर्वोत्तम पर्याय

उन्हाळ्यातील हेल्दी स्नॅक्स: हलके, पोटभर आणि प्रवासातही सोबत नेता येणारे सर्वोत्तम पर्याय उन्हाळा सुरू होताच आहाराच्या सवयींमध्ये बदल होऊ लागतो. वाढत्या तापमानामुळे जड आणि तेलकट प...

Continue reading

Moringa Rice

Moringa Rice : चवदार आणि पौष्टिक दक्षिण भारतीय पदार्थाची वाढती लोकप्रियता

Moringa Rice: चव आणि आरोग्याचा परिपूर्ण संगम; दक्षिण भारतीय पौष्टिक पदार्थाची वाढती लोकप्रियता आजकाल आरोग्यदायी आहाराकडे लोकांचा कल वाढत असून पौष्टिक आणि घरगुती पदार्थांना विशेष प...

Continue reading

उन्हाळ्या (

उन्हाळ्यातील सकाळीसाठी 15 मिनिटांत तयार होणारे 7 हेल्दी नाश्ते

उन्हाळ्यातील सकाळीसाठी १५ मिनिटांत तयार होणारे ७ झटपट आणि पौष्टिक नाश्ते उन्हाळ्याची सकाळ म्हणजे हलकी, ताजी आणि उत्साहाने भरलेली सुरुवात. अशा दिवसांमध्ये स्वयंपाकघ...

Continue reading

उन्हाळ्या

उन्हाळ्यात हलके आणि हेल्दी डिनर हवेय? ट्राय करा ‘कोल्ड क्विनोआ सॅलड

उन्हाळ्यात हलके आणि हेल्दी डिनर हवेय? ‘कोल्ड क्विनोआ सॅलड’ ठरू शकते परफेक्ट पर्याय उन्हाळा सुरू झाला की आपल्या खाण्याच्या सवयींमध्येही मोठा बदल होतो. तापमान वाढू लागले की जड, तेलक...

Continue reading

सकाळ

सकाळचा परफेक्ट नाश्ता: झटपट तयार होणारे पोहा ऑम्लेट

पोहा ऑम्लेट रेसिपी: सकाळसाठी आरोग्यदायी आणि झटपट नाश्ता पौष्टिक, चविष्ट आणि ऊर्जा देणारा घरगुती नाश्ता सकाळचा नाश्ता दिवसाची सुरुवात ठरवतो. त्यामुळे तो पौष्टिक, हलका आणि ऊर्जा दे...

Continue reading

सोया

सोया-चना डाळ पराठा: प्रोटीनने भरलेला पौष्टिक नाश्त्याचा परफेक्ट पर्याय

 सोया आणि चणा डाळ पराठा: पौष्टिक आणि प्रोटीनयुक्त नाश्त्याचा उत्तम पर्याय सोया-चना डाळ पराठा :  भारतीय घरांमध्ये पराठा हा नाश्त्याचा एक अत...

Continue reading

जीवनशैली

बदलत्या जीवनशैलीत तंदुरुस्त राहायचंय? आहारात या 5 गोष्टींचा करा समावेश!

बदलत्या जीवनशैलीत तंदुरुस्त राहायचे असेल तर आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा नक्की करा समावेश! तज्ञांचा सल्ला आजच्या धकाधकीच्या आणि वेगवान जीवनशैलीत प्रत्येकालाच फिट आणि निरोगी राहायचे आहे...

Continue reading

Tikkis

रोजचं सँडविच होतंय फिकं? या 5 प्रोटीन-युक्त Tikkis बनवतील ते पोटभर आणि पौष्टिक

रोजच्या सँडविचला अधिक पौष्टिक बनवणाऱ्या ५ प्रोटीन-समृद्ध Tikkis 5 प्रोटीन-युक्त Tikkis बनवतील ते पोटभर आणि पौष्टिक : आजच्या धावपळीच्या जीवनात सँडविच हा अनेकांचा आव...

Continue reading

Eggs

Boiled Eggs vs Omelette : वजन कमी करण्यासाठी 5 शक्तिशाली कारणे

Boiled Eggs or Omelette  : कोणते प्रोटीन अधिक आणि वजन कमी करण्यासाठी अधिक फायदेशीर? Eggs  नेहमीच न्याहारीसाठी एक लोकप्रिय पर्याय राहिले आहेत. त्यांच्या पोषणमूल्यामुळे आणि स्वयंपाक...

Continue reading

गोड

गोड खायची इच्छा होतेय पण साखर नको? घरीच बनवा शुगर फ्री नारळाचे हेल्दी लाडू

गोड खाण्याची इच्छा होतेय पण आरोग्याची चिंता सतावतेय? ट्राय करा शुगर फ्री नारळाच्या लाडूची खास रेसिपी आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत गोड पदार्थ खाण्याची इच्छा होणे ही अगदी सामान्य गोष...

Continue reading