उन्हामुळे आलेली टॅनिंग दूर करण्यासाठी मुलतानी माती आणि टोमॅटोचा फेस पॅक; घरच्या घरी असा करा वापर, त्वचेला मिळेल ताजेपणा
उन्हाळा सुरू झाला की कडक उन्हामुळे त्वचेवर टॅनिंग, निस्तेजपणा, अतिरिक्त तेल आणि धूळ साचण्याच्या समस्या अनेकांना जाणवतात. विशेषतः रोज कामानिमित्त घराबाहेर पडणाऱ्या व्यक्तींना सूर्याच्या अतिनील किरणांचा थेट सामना करावा लागतो. त्यामुळे चेहरा काळवंडलेला किंवा त्वचा पूर्वीपेक्षा अधिक निस्तेज दिसू शकते. अशावेळी अनेकजण महागड्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करतात. मात्र, त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी काही सोपे घरगुती उपायही केले जातात. यामध्ये मुलतानी माती आणि टोमॅटोचा फेस पॅक हा लोकप्रिय पर्याय मानला जातो.
मुलतानी माती त्वचेवरील अतिरिक्त तेल, धूळ आणि अशुद्धता दूर करण्यास मदत करू शकते, तर टोमॅटोमध्ये असलेले नैसर्गिक घटक त्वचेला ताजेपणा आणि चमक देण्यास मदत करू शकतात. त्यामुळे उन्हाळ्यात त्वचेची स्वच्छता आणि निगा राखण्यासाठी हा फेस पॅक वापरला जातो. मात्र, कोणताही घरगुती उपाय हा टॅनिंग कायमस्वरूपी दूर करतो किंवा त्वचेचा रंग बदलतो, असा दावा करता येत नाही. त्वचेचा प्रकार आणि संवेदनशीलता लक्षात घेऊनच त्याचा वापर करणे आवश्यक आहे.
टॅनिंग नेमकं का होतं?
सूर्यप्रकाशातील UV किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी शरीरात मेलानिन नावाचे रंगद्रव्य तयार होते. सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात अधिक वेळ राहिल्यास मेलानिनचे प्रमाण वाढू शकते आणि त्यामुळे त्वचा अधिक गडद दिसू लागते. यालाच सामान्य भाषेत टॅनिंग म्हटले जाते.
Related News
करिश्मा कपूरचा 44,840 कोटींच्या संपत्तीसाठी मोठा लढा; संजय कपूर यांच्या कंपनीचा नफा तब्बल 45% वाढला!
गोड खाण्याची इच्छा झाली? 4 झटपट आणि आरोग्यदायी नारळाचे पदार्थ घरच्या घरी बनवा!
Amit Thackeray : “तुम्ही तुमचं काम NEET केलं असतं तर आम्हाला रस्त्यावर उतरायची गरज पडली नसती”; अमित ठाकरेंचा सरकारवर घणाघात
PM मोदींचा Gen Z स्टाईल VIDEO का व्हायरल? 5 मोठी कारणं आली समोर; ‘मित्रों’ ऐवजी ‘Friends’ म्हणण्यामागचं गुपित
राहुल गांधी आणि अभिजीत दिपके राजीनाम्यावर ठाम; विरोधक आक्रमक, संसदेची कोंडी कशी फुटणार?
कच्ची हळद म्हणजे आरोग्याचा खजिना! रोगप्रतिकारशक्तीपासून पचनक्रियेपर्यंत जाणून घ्या फायदे
मोठी बातमी! अभिजीत दिपकेसह CJPच्या सर्व सदस्यांना अटक होणार? चर्चेपूर्वीच मोठा दावा, दिल्लीत खळबळ
Paper Leak : पेपर फोडणाऱ्यांची आता खैर नाही! 10 वर्षांचा तुरुंगवास, 1 कोटींचा दंड; सरकारचा मोठा निर्णय
CJP Protest : सरकारने मान्य केली मोठी मागणी; आता नड्डांच्या घरी बैठक नाही, ‘या’ तटस्थ ठिकाणी होणार चर्चा
मध्यरात्री नेमकं काय घडलं? 4 तासांची बैठक अन् वांगचुकांच्या पत्नीला फोन; उपोषण सोडण्याची इनसाइड स्टोरी
टॅनिंग ही सामान्यतः गंभीर आरोग्य समस्या नसली तरी त्वचेच्या दिसण्यावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. याशिवाय उन्हामुळे त्वचा कोरडी किंवा निस्तेज होणे, घाम आणि धुळीमुळे चेहऱ्यावर अतिरिक्त तेल जमा होणे अशा समस्या देखील उद्भवू शकतात. त्यामुळे उन्हाळ्यात त्वचेची नियमित स्वच्छता आणि सूर्यापासून संरक्षण करणे महत्त्वाचे ठरते.
मुलतानी मातीचा त्वचेसाठी उपयोग
मुलतानी मातीचा वापर भारतीय पारंपरिक सौंदर्य पद्धतींमध्ये मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. ही नैसर्गिक माती त्वचेवरील अतिरिक्त तेल आणि अशुद्धता शोषून घेण्यास मदत करू शकते. त्यामुळे तेलकट त्वचा असणाऱ्या व्यक्तींना मुलतानी मातीचा फेस पॅक उपयुक्त वाटू शकतो.
उन्हाळ्यात चेहऱ्यावर घाम, धूळ आणि प्रदूषणाचे कण जमा होतात. त्यामुळे त्वचा निस्तेज दिसू शकते. मुलतानी मातीचा वापर केल्याने त्वचा स्वच्छ आणि ताजी दिसण्यास मदत होऊ शकते. तसेच चेहऱ्यावर थंडावा जाणवण्यासाठीही अनेकजण तिचा वापर करतात.
मात्र, ज्यांची त्वचा कोरडी आहे त्यांनी मुलतानी मातीचा वापर करताना विशेष काळजी घ्यावी. मुलतानी माती त्वचेतील अतिरिक्त तेल शोषून घेत असल्याने कोरड्या त्वचेवर तिचा अतिवापर केल्यास त्वचा अधिक कोरडी होऊ शकते. अशा वेळी गुलाबपाणी, मध, दही किंवा कोरफडीचा गर यांसारखे मॉइश्चरायझिंग घटक मिसळून वापरण्याचा पर्याय निवडता येतो.
टोमॅटो त्वचेसाठी कसा उपयुक्त ठरू शकतो?
टोमॅटो हा आपल्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असलेला पदार्थ आहे. त्यामध्ये लाइकोपीनसारखे अँटिऑक्सिडंट घटक आढळतात. हे घटक बाह्य वातावरणामुळे त्वचेवर होणाऱ्या ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात.
उन्हामुळे त्वचा निस्तेज दिसत असल्यास टोमॅटोचा वापर त्वचेला ताजेपणा देण्यासाठी केला जातो. काही लोक टोमॅटोचा रस थेट त्वचेवर लावतात, तर काहीजण तो मुलतानी मातीसारख्या फेस पॅकमध्ये मिसळतात.
मात्र, टोमॅटोमध्ये नैसर्गिक आम्लीय घटक असल्याने संवेदनशील त्वचेच्या व्यक्तींना जळजळ, खाज किंवा लालसरपणा जाणवू शकतो. त्यामुळे टोमॅटोचा रस चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर पॅच टेस्ट करणे योग्य ठरते.
असा तयार करा मुलतानी माती आणि टोमॅटोचा फेस पॅक
हा फेस पॅक तयार करण्यासाठी सर्वप्रथम स्वच्छ वाटी घ्यावी. त्यामध्ये एक ते दोन चमचे मुलतानी माती घ्यावी. त्यात ताज्या टोमॅटोचा रस घालून गुळगुळीत पेस्ट तयार करावी. आवश्यकतेनुसार त्यामध्ये थोडे गुलाबपाणी मिसळता येते.
कोरडी त्वचा असल्यास काही थेंब मध किंवा थोडासा कोरफडीचा गर मिसळू शकता. तयार झालेली पेस्ट चेहरा आणि मानेवर हलक्या हाताने लावावी. मात्र, डोळ्यांच्या आसपासच्या नाजूक त्वचेवर हा पॅक लावणे टाळावे.
साधारण १५ ते २० मिनिटे पॅक चेहऱ्यावर ठेवावा. पॅक पूर्णपणे सुकून त्वचा ताणली गेल्यास तो लगेच धुवून काढावा. त्यानंतर साध्या किंवा कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवावा. चेहरा धुतल्यानंतर त्वचेवर योग्य मॉइश्चरायझर लावणे महत्त्वाचे आहे.
आठवड्यातून किती वेळा वापरावा?
हा फेस पॅक दररोज लावण्याची गरज नाही. त्वचेच्या प्रकारानुसार आठवड्यातून एक किंवा दोन वेळा त्याचा वापर करता येऊ शकतो. अतिवापर केल्यास काही व्यक्तींमध्ये त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील होऊ शकते.
तसेच टॅनिंग कमी करण्यासाठी केवळ फेस पॅकवर अवलंबून राहणे योग्य नाही. घराबाहेर पडताना SPF असलेले सनस्क्रीन वापरणे, उन्हात शक्यतो चेहरा झाकणे, टोपी किंवा छत्रीचा वापर करणे आणि पुरेसे पाणी पिणेही महत्त्वाचे आहे. संतुलित आहार आणि नियमित त्वचा निगा यामुळे त्वचेचे आरोग्य चांगले राखण्यास मदत होऊ शकते.
महत्त्वाची सूचना: प्रत्येक व्यक्तीची त्वचा वेगळी असते. त्यामुळे कोणताही घरगुती उपाय चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी छोट्या भागावर पॅच टेस्ट करावी. जळजळ, लालसरपणा किंवा खाज जाणवल्यास वापर त्वरित थांबवावा. त्वचेची समस्या कायम राहिल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अधिक योग्य ठरते.
