[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
दूध
12 Sep
जीवनशैली

दूध उकळूनही लगेच खराब होतंय? ‘या’ चुका आजच टाळा!

दूध लगेच खराब होतंय? उकळल्यानंतरही दूध टिकत नसेल तर ‘या’ चुका आजच टाळा Milk Preservation: अनेक घरांमध्ये दूध उकळून ठेवण्याची पद्धत आहे. मात्र, दूध उकळल्यानंतरही काही वेळात त्याला ...

Continue reading

वजन
27 Aug
जीवनशैली

वजन कमी करायचंय? दिवसाला किती पोळ्या आणि किती भात खावा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण

वजन कमी करायचंय? एका दिवसात किती पोळ्या आणि भात खायचा? जाणून घ्या योग्य प्रमाण वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण व्यायाम, वॉकिंग आणि डाएटचा आधार घेतात. मात्र, केवळ व्यायाम करून वजन कमी ह...

Continue reading

प्रोटीन
22 Aug
जीवनशैली

अंड्यापेक्षाही जास्त प्रोटीन! नाश्त्यात हे 7 शाकाहारी पदार्थ खा, शरीराला मिळेल भरपूर ताकद

अंड्यापेक्षा जास्त प्रोटीन देणारे 7 शाकाहारी पदार्थ; नाश्त्यात आवर्जून करा समावेश नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. सकाळच्या नाश्त्यामध्ये शरीराला पुरेसे प्रोट...

Continue reading

केस
20 Aug
जीवनशैली

केसगळती थांबवायची आणि केसांची वाढ वाढवायची? आहारात आजच समाविष्ट करा ‘हे’ पदार्थ!

केसांच्या चांगल्या वाढीसाठी आजच आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ पदार्थ; जाणून घ्या फायदे आणि आवश्यक काळजी केस गळणे, केस तुटणे, केसांची वाढ मंदावणे आणि केस कमकुवत होणे या समस्या सध्या अने...

Continue reading

बियां
08 Aug
जीवनशैली

रोजच्या आहारात या 5 बियांचा समावेश करा; शरीराला मिळेल भरपूर पोषण!

रोजच्या आहारात या 5 बियांचा समावेश करा; शरीराला मिळेल भरपूर पोषण, जाणून घ्या फायदे आणि खाण्याची योग्य पद्धत बदलत्या जीवनशैलीमुळे सध्या अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे अधिक गांभीर्याने पा...

Continue reading

दिवसभर
08 Aug
जीवनशैली

दिवसभर उत्साही राहायचंय? घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 हाय प्रोटीन स्मूदी, शरीराला मिळेल भरपूर ऊर्जा

दिवसभर उत्साही राहण्यासाठी घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 उच्च प्रोटीनयुक्त स्मूदी; झटपट तयार होतील हेल्दी ड्रिंक्स High Protein Smoothie : दिवसभर उत्साही आणि सक्रिय राहण्यासाठी शरीराला य...

Continue reading

सकाळ
06 Aug
जीवनशैली

सकाळच्या नाश्त्यात काय खावे? ‘हे’ 7 आरोग्यदायी पदार्थ ठेवतील तुम्हाला फिट

रोजच्या ब्रेकफास्टमध्ये ‘या’ आरोग्यदायी पदार्थांचा करा समावेश; दिवसभर राहाल ऊर्जावान, जाणून घ्या काय खावे आणि काय टाळावे सकाळचा नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाच...

Continue reading

हेल्दी
06 Aug
जीवनशैली

दिवसाची हेल्दी सुरुवात हवी? रोज सकाळी प्या ‘ही’ 5 पौष्टिक पेये

‘या’ आरोग्यदायी पेयांनी करा दिवसाची हेल्दी सुरुवात; दिवसभर राहाल उत्साही, जाणून घ्या 5 सर्वोत्तम पर्याय सकाळची सुरुवात कशी होते, यावर संपूर्ण दिवसाची ऊर्जा, ताजेपणा आणि कार्यक्षमत...

Continue reading

मेनोपॉज
01 Aug
जीवनशैली

मेनोपॉजमध्ये काय खावे? हाडे, हृदय आणि हार्मोन्स निरोगी ठेवणारा आहार जाणून घ्या

मेनोपॉजमध्ये हाडे, हृदय आणि हार्मोन्स निरोगी ठेवण्यासाठी काय खावे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा आहार सल्ला मेनोपॉज (रजोनिवृत्ती) हा प्रत्येक महिलेच्या आयुष्यातील एक नैसर्...

Continue reading

मेनोपॉज
31 Jul
जीवनशैली

मेनोपॉजमध्ये महिलांनी आहाराची काळजी घ्या! हाडे, हृदय आणि हार्मोन्ससाठी ‘हे’ पदार्थ ठरतील फायदेशीर

मेनोपॉजमध्ये हाडे, हृदय आणि हार्मोन्सच्या आरोग्यासाठी कोणता आहार महत्त्वाचा? महिलांनी ‘या’ पदार्थांचा आहारात नक्की करा समावेश मेनोपॉज म्हणजेच रजोनिवृत्ती हा प्रत्येक महिलेच्या आयु...

Continue reading