[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
spinach
18 Dec
जीवनशैली

5 कारणे : कच्चा की शिजवलेला spinach– कोणता ठरतो अधिक आरोग्यदायी?

कच्ची की शिजवलेली – कोणती spinach ठरते तुमच्यासाठी अधिक आरोग्यदायी? spinach ही आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर अशी हिरवी पालेभाजी मानली जाते. लोह, फायबर, जीवनसत्त्वे A, ...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Thu, 18 Dec, 2025 12:30 PM
भाकरी
11 Dec
जीवनशैली

पोळी की ज्वारीची भाकरी – आरोग्यासाठी नेमकी कोणती अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत

भारतीय घरातील जेवण म्हटलं की पोळी-भाजी, भात, आमटी, चटणी किंवा कोशींबीर… हा मेन्यू कायमस्वरूपी ठरलेलाच असतो. त्यातही पोळी-भाजी अनेकांच्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. काही घरां...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Thu, 11 Dec, 2025 3:37 PM
महिलां
06 Dec
जीवनशैली

5 घातक चुकांमुळे महिलांचं आरोग्य धोक्यात! योग्य प्रोटीन किती घ्यावं?

महिलां नी रोज किती प्रोटीन घ्यावे? निरोगी राहण्यासाठी जाणून घ्या सध्याच्या काळात महिलां चे आरोग्य अधिक महत्त्वाचे झाले आहे. कामकाज, घरकाम, व्यायाम आणि सामाजिक जीवन यामध्ये संतुलन ...

Continue reading

अदिती
03 Dec
जीवनशैली

अदिती राव हिदरीचे 7 आरोग्यदायी आणि आनंददायी आहाराचे रहस्य

अदिती राव हिदरीचे आहाराचे रहस्य: “जर मला पानी पुरी खायची असेल, तर मी खाईन!” बॉलीवूडच्या अभिनेत्री अदिती राव हिदरी फक्त आपल्या अभिनय कौशल्यामुळेच नव्हे, तर तिच्या फिटनेस रूटीन आणि ...

Continue reading

पीठ
27 Nov
जीवनशैली

फक्त 5 कारणांमुळे रात्रीचं मळलेलं पीठ धोकादायक ठरतं; फिटनेस एक्सपर्टचा धक्कादायक इशारा

रात्री मळलेले पीठ आरोग्यासाठी धोकादायक? फिटनेस प्रशिक्षक प्रियांक यांनी सांगितलं महत्त्वाचं सत्य भारतीय घरांमध्ये चपात्या बनवण्यासाठी आदल्या रात्री पीठ मळून ठेवणे किंवा उरलेले पीठ...

Continue reading

ज्युस
20 Nov
जीवनशैली

एक ग्लास गाजराचा ज्युस रोज प्यायल्यास शरीरात घडतात 10 मोठे बदल

दररोज गाजराचा ज्युस पिल्याने काय होते? खरंच वजन वाढते का? जाणून घ्या संपूर्ण सत्य आरोग्यसंपन्न जीवनशैलीच्या चर्चेत ‘गाजराचा ज्युस’ हा नेहमीच हिट विषय राहिला आहे. फिटनेस करणाऱ्या व...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Thu, 20 Nov, 2025 3:53 PM
Acidity and Stomach Pain
19 Nov
जीवनशैली

5 Powerful Foods to Avoid: ‘Acidity and Stomach Pain’ वाढवणारे पदार्थ उघड झाले! आजच आहारातून काढा

Acidity and Stomach Pain टाळण्यासाठी कोणते 5 पदार्थ आजच आहारातून काढावे? मसालेदार, आंबट, जंकफूड, चहा–कॉफी आणि प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांमुळे पोटदुखी, गॅस आणि आम्लपित्त वाढते. पूर्...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Wed, 19 Nov, 2025 7:06 PM
पोटदुखी
19 Nov
जीवनशैली

पोटदुखी, जळजळ, आम्लपित्त वाढवणारे 4 धोकादायक पदार्थ

‘या’ 4 पदार्थांच्या सेवनाने होऊ शकते पोटदुखी आणि आम्लपित्त; आजच आहारातून कमी करा हे पदार्थ पोटदुखी, गॅस, आम्लपित्त आणि छातीत जळजळ या समस्या आजच्या धावपळीच्या जीवनात अत्यंत सामान्य...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Wed, 19 Nov, 2025 1:51 PM
Muli Benefits
14 Nov
जीवनशैली

Muli Benefits : धक्कादायक! मुळ्यासोबत या 2 गोष्टी खाल्ल्या तर आरोग्यावर मोठा धोका

Muli Benefits: आयुर्वेदानुसार मुळ्यासोबत दूध आणि दही खाल्ल्यास शरीरावर वाईट परिणाम होतात. कोणाला मुळा खाऊ नये, कोणत्या दोन खाद्यपदार्थांचा त्याच्याशी विरुद्ध परिणाम होतो हे जाणून घ...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Fri, 14 Nov, 2025 5:23 PM
sprouted potatoes
08 Nov
जीवनशैली

The serious health effects of eating sprouted potatoes! 5 धोकादायक कारणं

A kitchen is incomplete without potatoes! पण अंकुरलेले बटाटे खाणं खरंच सुरक्षित आहे का? आपल्या घरातील भाज्यांच्या टोपलीत बटाटे(sprouted potatoes) नसतील, तर ती अपूर्णच वाटते. हा सर...

Continue reading