Packaged Food मुळे वाढत आहे आरोग्याचा धोका
Packaged Food मुळे वाढत आहे आरोग्याचा धोका : अमेरिकेतील नागरिकांच्या खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे निर्माण झालेल्या आरोग्यविषयक सं...
ही भाजी खा आणि झटपट वजन कमी करा, हृदयरोगाची भीती नाही – Broccoli चा आहारातील चमत्कार
Broccoli च्या या 6 चमत्कारी गुण : वजन कमी करणे आणि आरोग्य टिकवणे आजच्या काळातील मोठा आव्हान बन...
ही Yoga Asanas ब्लड प्रेशरच्या समस्या दूर करतात, रामदेव बाबांनी दिला आरोग्याचा मंत्र
5 Yoga Asanas for Winter : आजच्या ताण-तणावाच्या युगात हाय ब्लड प्रेशर किंवा बीपीची समस्या अत...
हृदय आरोग्य: Winter मध्ये हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी तज्ज्ञांचे आहारविषयक महत्त्वाचे सल्ले
Winter म्हटले की थंडगार सकाळी, आल्हाददायक सूर्यप्रकाश, गरमागरम पेये आणि पोटभरून खाण्याचे ...
Hibiscus: हृदयासाठी औषधी फुलाचे चमत्कारी फायदे
Hibiscus : आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत हृदयाचे आरोग्य राखणे हा अत्यंत महत्त्वाचा विषय बनला आहे. हृदयविकार आजच्या जगातील सर्व गैर-संक...
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) ही समस्या ‘सायलेंट किलर’ म्हणून ओळखली जाते. लक्षणे न दिसता शरीरात हळूहळू घर करणारा हा आजार हृदयरोग, पक्षाघात (स्ट्रोक...
लाल केळीचे आरोग्यदायी फायदे – सुपरफूडची खासियत
लाल केळी ही केवळ स्वादिष्ट फळ नाही, तर ती आरोग्यासाठी एक अत्यंत पोषक ‘सुपरफूड’ आहे. तिचा लाल रंग, नैसर्गिक गोड चव आणि पोषक तत्वांनी ...
आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे: रोज आहारात Beans चा समावेश का करावा?
Beans : आधुनिक जीवनशैलीत संतुलित आहार घेणे हे एक आव्हान बनले आहे. अनेकदा लोक महागड्या सुपरफूड्सकडे वळता...
वजन कमी करण्यासाठी, प्रोटीनसाठी आणि पचनासाठी फायदेशीर सुपरफूड्स
वजन कमी करायचंय? प्रोटीनची गरज आहे? पचन सुधारायचंय? तर अंजीर (Figs), पिस्ता (Pistachios) आणि मखाना (Fox Nuts/Makhan...