26
Jul
चविष्ट आणि पौष्टिक आहारासाठी पनीरपासून बनवा ‘या’ 5 सोप्या रेसिपी; आरोग्यासाठीही फायदेशीर
चविष्ट आणि पौष्टिक आहारासाठी प्रथिनेयुक्त पनीरपासून बनवा ‘या’ 5 सोप्या रेसिपी; आरोग्यासाठीही फायदेशीर
चविष्ट आणि पौष्टिक आहारासाठी पनीरपासू...
24
Jul
सॅलड खाऊनही शरीराला फायबर मिळत नाही? डॉक्टरांचा धक्कादायक खुलासा; ‘या’ 4 पदार्थांचा आहारात करा समावेश
दररोज सॅलड खाताय, पण तरीही शरीराला पुरेसं फायबर मिळतंय का? डॉक्टरांचा मोठा खुलासा; ‘या’ पदार्थांचा आहारात नक्की करा समावेश
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत
13
Jul
Weight Loss Tips: दालचिनीचं पाणी पिण्याचे ‘हे’ 5 जबरदस्त फायदे जाणून घ्या
रिकाम्या पोटी दालचिनीचं पाणी पिण्याने खरंच वजन कमी होतं का? जाणून घ्या फायदे, बनवण्याची पद्धत आणि तज्ज्ञ काय सांगतात
वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण विविध घरगुती उपायांचा अवलंब करतात. क...
07
Jun
वजनच नाही, शरीरातील लपलेली सूजही ठरू शकते मधुमेह आणि हृदयविकाराचे कारण
वजनापलीकडील धोका! दीर्घकालीन सूज कशी बिघडवते यकृत, हृदय आणि रक्तातील साखरेचे आरोग्य?
मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि हृदयविकार यांसारख्या आजारांबाबत चर्चा झाली की बहुतेक वेळा लक्ष शरीराच्...
02
Jun
उन्हाळ्यात भूक लागली की काय खाल? हे हेल्दी स्नॅक्स ठरतील सर्वोत्तम पर्याय
उन्हाळ्यातील हेल्दी स्नॅक्स: हलके, पोटभर आणि प्रवासातही सोबत नेता येणारे सर्वोत्तम पर्याय
उन्हाळा सुरू होताच आहाराच्या सवयींमध्ये बदल होऊ लागतो. वाढत्...
02
Jun
Moringa Rice : चवदार आणि पौष्टिक दक्षिण भारतीय पदार्थाची वाढती लोकप्रियता
Moringa Rice: चव आणि आरोग्याचा परिपूर्ण संगम; दक्षिण भारतीय पौष्टिक पदार्थाची वाढती लोकप्रियता
आजकाल आरोग्यदायी आहाराकडे लोकांचा कल वाढत असून पौष्टिक आणि घरगुती पदार्थांना विशेष प...
28
May
World Nutrition Day 2026 : तुमच्या मुलाला दररोज किती प्रोटीन आणि फायबरची गरज? जाणून घ्या
World Nutrition Day 2026: मुलांच्या योग्य वाढीसाठी दररोज किती प्रोटीन आणि फायबर आवश्यक? पालकांनी जाणून घ्या महत्त्वाची माहिती
World Nutri...
03
May
Pink Salt or White Salt? ? तज्ज्ञांनी सांगितलं खरं सत्य
Pink Salt or White Salt?– नेमकं आरोग्यासाठी काय चांगलं? तज्ज्ञांनी सांगितलेलं खरं सत्य
आपल्या रोजच्या आहारातील एक अत्यंत महत्त्वाचा घटक म्हणजे मीठ (Sal...
