[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
Protein
01 Jan
जीवनशैली

8 Homemade High-Protein Diet Ideas for 2026 : सोपे, स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी

२०२६ साली आरोग्यदायी सुरुवात: Simple High-Protein Diet Plan Simple High-Protein Diet Plan : नवीन वर्ष म्हणजे नवीन संकल्पांची सुरुवात. २०२६ साली आरोग्यदायी जीवनशैली अंगिकारण्याचा न...

Continue reading

Cholesterol
26 Dec
जीवनशैली

आरोग्यदायी जीवनाचे रहस्य: Cholesterol नियंत्रणात ठेवणारे 5 प्रभावी पदार्थ

Cholesterol नियंत्रणासाठी ५ रोजच्या आहारातील अन्नपदार्थ Cholesterol नियंत्रणात ठेवणारे 5 प्रभावी पदार्थ : आजकालच्या वेगवान जीवनशैलीमध्ये बर्गर, पिझ्झा, चिप्स, सॉफ्ट ड्रिंक्ससारखे ...

Continue reading

rice
26 Dec
जीवनशैली

भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे : पूर्वजांची ही 1 सवय आजही ठरते लाभदायक

भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का? पारंपरिक सवयींमध्ये दडलेले आरोग्याचे गुपित भारतीय आहारपद्धतीत rice हे मुख्य अन्न मानले जाते. दक्षिण भारतातील डोसा, इड...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Fri, 26 Dec, 2025 3:14 PM
शिळी पोळी
19 Dec
जीवनशैली

शिळी पोळी खाताय? सावध रहा… चुकीच्या पद्धतीने सेवन केल्यास होऊ शकते गंभीर नुकसान; जाणून घ्या योग्य वेळ आणि योग्य पद्धत

भारतीय घरांमध्ये पोळी हा रोजच्या जेवणाचा अविभाज्य भाग आहे. सकाळपासून रात्रीपर्यंत भाजी–पोळी किंवा वरण–भात असा आहार बहुतेक कुटुंबांमध्ये पाहायला मिळतो. मात्र अनेकदा रात्री बनवलेल्या...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Fri, 19 Dec, 2025 8:39 PM
डाळ
26 Nov
जीवनशैली

हिंगाशिवाय डाळ अपूर्ण! 90% लोकांना माहीत नाही हे वैज्ञानिक कारण

डाळीत हिंग का घालतात? फक्त चवीसाठी नाही तर यामागे आहे आरोग्याचं मोठं विज्ञान, 90 टक्के लोकांना माहीतच नसेल! भारतीय जेवणात डाळभात हे केवळ अन्न नाही, तर भावनांचा विषय आहे. महाराष्ट्...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Wed, 26 Nov, 2025 4:03 PM
भारतीय आहार
18 Oct
जीवनशैली

भारतीय आहार : 5 कारणे जे त्याला आरोग्यासाठी धोका बनवतात – आयसीएमआरने दिला इशारा

भारतीय आहार: रुचकर परंतु आरोग्यासाठी धोका भारतीय आहार रुचकर असला तरी आरोग्यासाठी पूर्णपणे पोषक नाही. आयसीएमआरच्या अहवालानुसार संतुलित डाएट आणि प्रोटीनची कमतरता टाळण्यासाठी थाळीत ब...

Continue reading

  • By author-avatar
  • Published On: Sat, 18 Oct, 2025 4:03 PM