तुमचा आहार ठरवतो तुमची झोप : विज्ञानाचा नवा खुलासा
झोप आणि आहार यांचं नातं
आपण खाल्लेलं अन्न केवळ ऊर्जा देत नाही, तर ते आपल्या शरीरातील हार्मोन्स, मूड आणि जैविक घड्याळ (circadian rhythm) नियंत्रित करतं. संध्याकाळी कि...
22
Mar
[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
19
Mar
दररोज Herbal Tea पिल्यास 30 दिवसांत शरीरात होणारे बदल जाणून घ्या
दररोज Herbal Tea पिल्यास ३० दिवसांत शरीरात काय बदल होतात?
आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोक आरोग्यदायी सवयी अंगीकारण्याकडे अधिक लक्ष देऊ लागले आहेत. अशा सवयींपैकी एक म्हणजे Herbal Tea...
20
Feb
कोल्ड ड्रिंक गॅस-अ‍ॅसिडिटीपासून आराम देतात का? तज्ज्ञांचा स्पष्ट सल्ला
कोल्ड ड्रिंक पिण्याने गॅस आणि अ‍ॅसिडिटीवर आराम मिळतो का? तज्ज्ञांचा स्पष्ट सल्ला
गॅस आणि अ‍ॅसिडिटीची समस्या आजकाल खूप सामान्य झाली आहे. अनेक लोक रोजच्या जीवनात या त्रासांशी झगडतात...
17
Feb
जेवणानंतर लगेच चहा-कॉफी पिणे आरोग्यास हानीकारक का ?
जेवणानंतर चहा-कॉफी पिणे: आरोग्यासाठी किती योग्य?
आजकालच्या व्यस्त जीवनशैलीत, जेवणानंतर वाफाळलेला चहा किंवा गरम कॉफी पिणे अनेकांचे एक सर्वसामान्य व्रत बनले आहे. दुपारच्या किंवा रात...
30
Dec
हिवाळ्यात गरम Water प्यावे की टाळावे? तज्ज्ञांचा 1 सल्ला
हिवाळ्यात गरम Water पिणे: फायदे आणि तोटे
हिवाळ्यात गरम Water पिण्याची सवय अनेकजण ठेवतात. सोशल मीडियावर देखील अशा रील्स पाहून लोक दिवसभर फक्त गरम पाणी पितात, असे मानतात की त्यामुळे...
