Dry January: नव्या वर्षाचा आरोग्यपूर्ण आरंभीचा उपक्रम
January म्हणजे बहुतेक भारतीय घरांत शांतपणे येत नाही. ती सरळ सुट्टी आणि सण-सणांतले दिवस नंतर येणारी ‘रूटीन’ आणि ताजगीची सुरुवा...
New Year नंतर शरीराला द्या हलका ‘रीसेट’
तज्ज्ञांनी सुचवलेला ३ दिवसांचा डिटॉक्स प्लॅन; उपास न करता मिळेल ताजेतवानेपणा
New Year चं स्वागत करताना पार्टी, मित्रमैत्रिणी, उशिरापर्यं...
Soha Ali Khan दररोज सकाळी पिते हे खास ग्रीन ज्यूस; जाणून घ्या त्याचे फायदे आणि संपूर्ण रेसिपी
Soha Ali Khan दररोज सकाळी पिते हे खास ग्रीन ज्यूस : नवीन वर्षाच्या सुरुवातीला आरोग्य,...
Moringa Leaf Tea : रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी निसर्गाचा उपाय
Moringa Leaf Tea : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आरोग्याचे महत्त्व दिवसेंदिवस वाढत आहे. शरीरातील ऊर्जा संतुलन, य...
हिवाळ्यात बाजरी खिचडीचा समावेश तुमच्या आहारात का आवश्यक आहे? वाढलेले वजन कमी करणे, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि पचन सुधारण्यासाठी बाजरी खिचडी फायदेशीर ठरते.
हिवाळ्यात दररोज आहारा...
“Cumin or Carom Seeds : पचनासाठी कोणता मसाला अधिक प्रभावी?
Cumin or Carom Seeds : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत पचनाच्या तक्रारी ही जवळजवळ प्रत्येक घरात आढळणारी समस्या बनली आहे. अपच...
Winter मध्ये रोगांपासून बचावासाठी प्यायचं “आवळा-लिंबू चहा”: ५ महत्वाचे कारणे
Winter म्हणजे उबदार आणि आरामदायक पेयांची चाहूल लागण्याचा काळ. या थंड हवामानात दूध चहा, कॉफी यासारखी लो...
झटपट weight कमी करायचंय? घरातील भेंडी देतो आश्चर्यकारक फायदा
आजकाल सोशल मीडियावर अनेक इन्फ्लुएन्सर weight कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय सुचवत असतात. त्यातच भेंडी (Okra) आणि भेंडीचे प...
लाल केळीचे आरोग्यदायी फायदे – सुपरफूडची खासियत
लाल केळी ही केवळ स्वादिष्ट फळ नाही, तर ती आरोग्यासाठी एक अत्यंत पोषक ‘सुपरफूड’ आहे. तिचा लाल रंग, नैसर्गिक गोड चव आणि पोषक तत्वांनी ...
सकाळी रिकाम्या पोटी Warm Water With Ghee Benefits जाणून घ्या. बद्धकोष्ठता दूर, त्वचा चमकदार, वजन नियंत्रित आणि हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यासाठी हा नैसर्गिक उपाय प्रभावी आहे.
Warm Wat...