08 Aug जीवनशैली दिवसभर उत्साही राहायचंय? घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 हाय प्रोटीन स्मूदी, शरीराला मिळेल भरपूर ऊर्जा दिवसभर उत्साही राहण्यासाठी घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 उच्च प्रोटीनयुक्त स्मूदी; झटपट तयार होतील हेल्दी ड्रिंक्स High Protein Smoothie : दिवस...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Sat, 08 Aug, 2026 2:21 PM Published On: Sat, 08 Aug, 2026 2:21 PM
06 Aug जीवनशैली वारंवार बद्धकोष्ठता होते? हे 7 आरोग्यदायी पदार्थ देतील त्वरित आरामContinue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Thu, 06 Aug, 2026 4:20 PM Published On: Thu, 06 Aug, 2026 4:20 PM
06 Aug जीवनशैली सकाळच्या नाश्त्यात काय खावे? ‘हे’ 7 आरोग्यदायी पदार्थ ठेवतील तुम्हाला फिटContinue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Thu, 06 Aug, 2026 4:12 PM Published On: Thu, 06 Aug, 2026 4:12 PM
24 Jul जीवनशैली सॅलड खाऊनही शरीराला फायबर मिळत नाही? डॉक्टरांचा धक्कादायक खुलासा; ‘या’ 4 पदार्थांचा आहारात करा समावेश दररोज सॅलड खाताय, पण तरीही शरीराला पुरेसं फायबर मिळतंय का? डॉक्टरांचा मोठा खुलासा; ‘या’ पदार्थांचा आहारात नक्की करा समावेश आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीतContinue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 24 Jul, 2026 5:10 PM Published On: Fri, 24 Jul, 2026 5:10 PM
20 Feb जीवनशैली वजन कमी करायचे आहे का? गव्हाच्या पिठाऐवजी या आरोग्यदायी पिठांचा समावेश करा गव्हाच्या पिठाऐवजी कोणते पीठ खाल्ल्यास वजन कमी होईल? तज्ज्ञांचा सल्ला आजकाल वजन नियंत्रण हा सर्वांसाठी मोठा विषय बनला आहे. सततच्या गोंधळात, ताणतण...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Fri, 20 Feb, 2026 7:43 PM Published On: Fri, 20 Feb, 2026 7:43 PM
21 Jan जीवनशैली Oats vs Dalia : पोटासाठी 5 शक्तिशाली फायदे जे तुम्ही जाणून घेणे आवश्यक आहेत Oats vs Dalia : पोटाच्या आरोग्यासाठी कोणता धान्य अधिक फायदेशीर? Oats vs Dalia : आजकाल ‘गट-फ्रेंडली’ अन्नाची संकल्पना खूपच लोकप्रिय झाली आहे. पो...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Wed, 21 Jan, 2026 4:19 PM Published On: Wed, 21 Jan, 2026 4:19 PM
26 Dec जीवनशैली 2025: Winter मध्ये मधुमेही रुग्णांनी टाळावयाचे पदार्थ आणि योग्य आहाराचे टिप्स Winter मध्ये मधुमेह रुग्णांनी कोणते पदार्थ टाळावे आणि काय खावे? Winter म्हणजे थंडीचा हंगाम, आणि या ऋतूत लोकांच्या खाण्याच्या सवयी बदलतात. थंडीमुळे भूक ...Continue reading By ajinkyabharat Updated: Fri, 26 Dec, 2025 4:32 PM Published On: Fri, 26 Dec, 2025 4:32 PM