जिमला जायला वेळ नाही? बेली फॅट कमी करण्यासाठी रोजच्या जीवनशैलीत करा ‘या’ सोप्या गोष्टी
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकांना स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्या...
वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी आहारात कढीपत्त्याचा समावेश? जाणून घ्या फायदे आणि योग्य वापर
आजच्या धावपळीच्या आणि बदललेल्या जीवनशैलीमुळे वाढलेले वजन ही अनेकांसमोरील मोठी समस्या बनली आह...
कमी खाऊनही वाढतंय तुमचं वजन? या 5 सवयी ठरू शकतात जबाबदार
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी अनेकांना पुरेसा वेळ मिळत नाही. त्यामुळे वजन वाढणे ही सध्य...
तुम्ही पित असलेलं दूध शुद्ध आहे की भेसळयुक्त? ‘या’ 5 सोप्या चाचण्यांनी घरच्या घरी ओळखा दुधाची गुणवत्ता
दूध हे भारतीयांच्या दैनंदिन आहारातील एक महत्त्वाचे घटक मानले जाते. लहान मुला...
उत्तराखंडची पारंपरिक पहाडी कुळीथ डाळ; चविष्ट, पौष्टिक आणि प्रथिनांनी भरपूर रेसिपी जाणून घ्या
हिमालयीन भागातील जुनी पारंपरिक डाळ आता पुन्हा लोकप्रिय; घरच्या घरी बनव...
Parenting Tips : मुलांसाठी बनवा ओट्स-केळ्याचे हेल्दी पॅनकेक्स; चविष्ट नाश्त्यासोबत मिळेल भरपूर पोषण
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत पालकांसमोर सर्वात मोठे आव्हान असते ते म्हणजे मुलांन...
उन्हाळ्यात मुलांचा आहार कसा असावा? उष्माघात, संसर्ग आणि भूक कमी होण्यापासून संरक्षणासाठी तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन
उन्हाळ्याच्या सुट्ट्या सुरू झाल्या की मुलांचा आनंद द्विगुणित होतो. ख...
मे महिन्यातील आहार बदल: उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम 10 भाज्यांचा सविस्तर मार्गदर्शक
तापमान दिवसेंदिवस वाढत असताना शरीरावर उष्णतेचा परिणाम स्पष्टपणे जाणवू लागतो. थकवा, डिहायड्रेशन, भू...
१० दिवसांत पोटाची चरबी कमी होईल? सब्जा बियांचे “नैसर्गिक पेय” ठरतेय चर्चेत; जाणून घ्या रेसिपी आणि फायदे
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत वाढलेले वजन आणि विशेषतः पोटावरील ...