यामी गौतमच्या फिटनेस प्रवासाबाबत प्रशिक्षक मुस्तफा अहमदचा खुलासा: ‘प्रसवोत्तर काळातही ती शिस्तीने ट्रेनिंग करत होती’
बॉलिवूड अभिनेत्री यामी गौतम हिच्या फिटनेस आणि समर्पणाबाबत तिचे ट्रेनर आणि सेलिब्रिटी फिटनेस कोच मुस्तफा अहमद यांनी केलेला खुलासा सध्या सोशल मीडियावर चर्चेचा विषय ठरला आहे. आगामी चित्रपट Article 370 साठी केलेल्या तयारीदरम्यान यामीने दाखवलेल्या शिस्तीबाबत मुस्तफाने एक भावनिक पोस्ट शेअर केली असून, त्यातून तिच्या कठोर परिश्रमाची आणि समर्पणाची झलक दिसून येते.
मुस्तफा अहमद यांनी इंस्टाग्रामवर यामीसोबतच्या व्हिडिओ कॉलचा स्क्रीनशॉट शेअर करत सांगितले की, यामीने गर्भधारणेनंतरही आपला फिटनेस ट्रेनिंग थांबवले नाही आणि ती सतत ऑनलाईन सेशन्सद्वारे ट्रेनिंग करत राहिली.
चार महिन्यांचा कठोर फिटनेस प्रवास
मुस्तफा अहमद यांच्या म्हणण्यानुसार, त्यांनी यामी गौतमला Article 370 या भूमिकेसाठी सुमारे चार महिने प्रशिक्षण दिले. या काळात त्यांनी तिच्या फिटनेसवर, डाएटवर आणि शारीरिक तयारीवर बारकाईने काम केले.
Related News
उकाड्यापासून सुटका मिळवा! हेल्दी Iced Tea चे 5 स्वादिष्ट प्रकार
लग्नाच्या चर्चांना उधाण!19 वर्षांनी लहान बॉयफ्रेंडसोबत मलायका अरोराची आईच्या घरी एंट्री
रुबिना खानचा धक्कादायक खुलासा! 90च्या दशकातील 5 बॉलिवूड स्टार्सच्या अॅटिट्यूडचे किस्से
लग्नाला 2 वर्ष पूर्ण होण्याआधीच जहीर इक्बालचा ‘धक्कादायक’ सवाल; सोनाक्षी सिन्हाचा चेहराच पडला
कान्स 2026 मध्ये जॅकलिन फर्नांडिसचा पुन्हा जलवा! दुसऱ्या रॉयल लूकने जगभर जिंकली मनं
उन्हाळ्यात हलके आणि हेल्दी खायचे? 20 मिनिटांत तयार करा ‘या’ स्वादिष्ट खिचड्या
उष्माघाताचा वाढता धोका! आयुष मंत्रालयाने सांगितले उन्हाळ्यात काय खावे आणि काय टाळावे
दाऊदचा आजार, अंडरवर्ल्डची दहशत आणि मुंबई… प्रदीप शर्मांच्या मुलाखतीतून मोठे खुलासे
ते म्हणाले, “आम्ही प्रत्येक गोष्टीवर काम केले. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तिची शिस्त. ती सतत वेळेवर हजर राहत होती, कोणतीही सबब न देता.”
मुस्तफाच्या म्हणण्यानुसार, सकाळी 6:30 वाजता ट्रेनिंग सुरू असायचे, पण वेळेतील फरक आणि त्याच्या प्रवासामुळे अनेकदा सेशन्स संध्याकाळी किंवा अनियमित वेळेतही घ्यावे लागत. तरीही यामीने कधीही ट्रेनिंग टाळले नाही.
प्रसवोत्तर काळातील ऑनलाईन ट्रेनिंग आणि ‘तोफानी टॉडलर’
मुस्तफाने सर्वात लक्षवेधी खुलासा करत सांगितले की, यामीने प्रसूतीनंतरही ट्रेनिंग सुरू ठेवले. विशेष म्हणजे, ती बहुतांश वेळा मुंबईबाहेर असताना ऑनलाईन सेशन्समध्ये सहभागी होत असे.
त्यांनी लिहिले, “ती जेव्हा ट्रेनिंग करत होती, तेव्हा तिच्या पायाशी तिचे लहान मूलही असायचे. तो छोटा ‘तोफानी टॉडलर’ तिच्या आजूबाजूला खेळत असायचा. पण तरीही ती पूर्ण लक्ष देऊन ट्रेनिंग करत होती.”
या प्रसंगामुळे मुस्तफाने सांगितले की, त्या फोटोमध्ये दिसणारे हास्य केवळ व्यावसायिक नव्हते, तर एक आई आणि अभिनेत्री दोघींच्या समर्पणाचे प्रतीक होते.
कोल्डप्ले कॉन्सर्टच्या रांगेतून ऑनलाईन सेशन!
या पोस्टमधील आणखी एक मजेशीर गोष्ट म्हणजे मुस्तफा अहमद यांनी सांगितले की, त्यांनी यामीसोबतचा एक ट्रेनिंग सेशन थेट अबू धाबीतील Coldplay कॉन्सर्टच्या रांगेत उभे असताना घेतला.
ते म्हणाले, “मी कॉन्सर्टसाठी रांगेत उभा होतो आणि त्याच वेळी आम्ही ऑनलाईन ट्रेनिंग करत होतो. वेळेचा फरक असूनही आम्ही सेशन पूर्ण केले.”
हा किस्सा सध्या चाहत्यांमध्ये खूप व्हायरल होत आहे आणि ट्रेनर-स्टार समर्पणाचे उदाहरण म्हणून शेअर केला जात आहे.
‘डिसिप्लिन म्हणजेच यशाचा पाया’ – मुस्तफा अहमद
मुस्तफाने यामीच्या यशामागील मुख्य कारण तिची शिस्त असल्याचे सांगितले. त्यांनी लिहिले की, यश, प्रेम आणि सन्मान हे केवळ नशिबावर अवलंबून नसते, तर सततच्या मेहनतीवर आधारित असते.
त्यांच्या शब्दात, “यामीमध्ये असलेली शिस्त आणि सातत्यच तिच्या यशाचे खरे कारण आहे. ती प्रत्येक सेशनमध्ये 100% देते, त्यामुळे आम्ही कोच म्हणून 200% देण्याचा प्रयत्न करतो.”
त्यांनी पुढे सांगितले की, त्यांनी यामीकडून परवानगी घेऊनच हा फोटो शेअर केला कारण त्यांना वाटत होते की हा क्षण इतरांसोबत शेअर करावा, जेणेकरून लोकांना खऱ्या समर्पणाची जाणीव होईल.
‘धुरंधर’ विश्वातील रिझवान आणि भविष्यातील चर्चा
दरम्यान, मुस्तफा अहमद हे अभिनय क्षेत्रातही चर्चेत आहेत. त्यांनी Dhurandhar: The Revenge या कथानकात रिझवान ही भूमिका साकारली आहे.
या कथेत रिझवान हा RAW एजंट असून Ranveer Singh याने साकारलेल्या हमजा अली मजारीचा विश्वासू सहकारी म्हणून दाखवण्यात आला आहे. हमजा पाकिस्तानातील ‘किंग ऑफ लायरी’ झाल्यानंतर रिझवान त्याचा उजवा हात बनतो.
पण नंतर हमजाचे भारतात परतणे आणि त्याची ओळख उघड होणे यामुळे कथानकात मोठा ट्विस्ट येतो. त्यामुळे रिझवानच्या भविष्याबाबत चाहत्यांमध्ये मोठी उत्सुकता निर्माण झाली आहे.
‘किंग ऑफ लायरी’ नंतर काय?
AMA सेशनदरम्यान एका चाहत्याने मुस्तफाला विचारले की, “हमजा गेल्यानंतर तू आता किंग ऑफ लायरी आहेस का?”
यावर त्यांनी उत्तर दिले, “हो, मी आणि जमीम साहेब एकत्र पाकिस्तान चालवू शकतो आणि ते त्यांच्या राजकारण्यांपेक्षा चांगले चालवू शकतो.”
या विधानामुळे सोशल मीडियावर मोठ्या प्रमाणात चर्चा सुरू झाली असून, अनेकांनी यावर मजेशीर प्रतिक्रिया दिल्या आहेत.
कथेत रिझवान आणि जमीम जमाली (Rakesh Bedi) एकत्र काम करतील का, याबाबतही विविध फॅन थिअरी समोर येत आहेत.
बॉलिवूडमधील प्रशिक्षक म्हणून मुस्तफाचा प्रवास
मुस्तफा अहमद हे केवळ अभिनेता नसून एक प्रसिद्ध फिटनेस ट्रेनरही आहेत. त्यांनी अनेक बॉलिवूड कलाकारांना प्रशिक्षण दिले आहे. यामध्ये Hrithik Roshan, Vicky Kaushal आणि यामी गौतम यांसारख्या मोठ्या नावांचा समावेश आहे.
त्यांच्या ट्रेनिंग पद्धती, शिस्त आणि परिणामाभिमुख दृष्टिकोनामुळे ते इंडस्ट्रीमध्ये एक विश्वासार्ह कोच म्हणून ओळखले जातात.
सोशल मीडियावर प्रतिक्रिया
मुस्तफाच्या या पोस्टनंतर चाहत्यांनी यामीच्या समर्पणाचे भरभरून कौतुक केले आहे. अनेकांनी कमेंटमध्ये लिहिले की, “आई असूनही अशा प्रकारे फिटनेसवर लक्ष देणे प्रेरणादायी आहे.”
त्याचबरोबर ट्रेनिंगदरम्यान लहान मुलाची उपस्थिती आणि ऑनलाईन सेशन्समधील अडचणी असूनही यामीने दाखवलेली सातत्यपूर्ण मेहनत अनेकांसाठी प्रेरणादायी ठरत आहे.
मुस्तफा अहमद आणि यामी गौतम यांचा हा प्रवास केवळ फिटनेस ट्रेनिंगपुरता मर्यादित नाही, तर तो शिस्त, समर्पण आणि व्यावसायिकतेचा एक सुंदर नमुना आहे. प्रसवोत्तर काळातही कठोर मेहनत घेऊन भूमिकेसाठी स्वतःला तयार करणे हे यामीच्या कामाप्रती असलेल्या निष्ठेचे प्रतीक मानले जात आहे.
तर दुसरीकडे, Dhurandhar विश्वातील रिझवान या पात्राभोवती वाढत असलेली उत्सुकता भविष्यातील कथानकात नवीन वळण देऊ शकते, अशी चाहत्यांची अपेक्षा आहे.
