आरोग्यासाठी कोणता गुळ फायदेशीर? पिवळा की काळा? जाणून घ्या
गुळ हे आपल्या आहारातील एक महत्वाचे घटक मानले जाते. प्राचीन काळापासून गुळाला सुपरफुड म्हणून ओळखले...
हिवाळ्यात तुमच्या जेवणात ‘या’ 5 गोष्टी करा समाविष्ट; आजार तुमच्या आसपासही फिरकणार नाही!
हिवाळा सुरू झाला की सर्दी, खोकला, ताप, अंगदुखी, घसा खवखवणे आणि ...
गाढविणीचे दूध: आरोग्यासाठी महाग पण अतिशय फायदेशीर
गाढविणीचे दूध (Donkey Milk) हा सध्या आरोग्यप्रेमी आणि सौंदर्यप्रसाधने उद्योगासाठी मोठा आकर्षणाचा विष...
‘या’ 4 पदार्थांच्या सेवनाने होऊ शकते पोटदुखी आणि आम्लपित्त; आजच आहारातून कमी करा हे पदार्थ
पोटदुखी, गॅस, आम्लपित्त आणि छातीत जळजळ या समस्या आजच्या धाव...
10,000 steps are not enough , चालण्याची पद्धत ठरवते तुमचे आरोग्य!
आरोग्य राखण्यासाठी दिवसाला १०,००० steps चालणे हा मंत्र अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. ...