2026 weight कमी करण्यासाठी पोहे: तज्ज्ञ काय सांगतात?
पोहे खाणे weight कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे का? तज्ञ काय सांगतात
weight कमी करणे ही आजच्या काळातील सर्वांत मोठी आव्हाने आहे. जीवनशैली, आहार, व्यायाम, ...
16
Jan
[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
10
Jan
4 Natural Drinks जे तुमच्या त्वचेला डागमुक्त आणि ताजेतवाने बनवतील – आजपासून सुरू करा
सकाळी उठल्यावर या Natural Drinks चे सेवन केल्यास होतो आरोग्याला फायदा
4 Natural Drinks : आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत त्वचेची योग्य काळजी घे...
09
Jan
मटणापेक्षा फायदेशीर! जाणून घ्या 5 कोणत्या Dali शरीरासाठी सर्वोत्तम आहे
Dali : मटणापेक्षा अधिक फायदेशीर, कोणती डाळ तुमच्यासाठी योग्य?
भारतीय आहारातील Dali हे सर्वसामान्यपणे अत्यंत महत्त्वाचे घटक आहेत. मूग, मसूर, चणा, तूर, उडी...
03
Jan
2026: walnut फायदे आणि धोके: सुपरफूड परंतु काहींसाठी हानिकारक
walnut म्हणजे काय आणि का सुपरफूड आहेत?
अक्रोड (walnut) ही एक अत्यंत पौष्टिक सुपरफूड आहे, ज्यात ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड, अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर, प्रथिने, व्हि...
02
Jan
6 आश्चर्यकारक Fruits जी तुमची साखर नियंत्रित करतात!
The Role of Fruits in a Smart Diet : मधुमेह व इंसुलिन रिझिस्टन्ससाठी फायदेशीर फळे
अनेक जणांचा विश्वास आहे की Fruits खाल्ल्याने रक्तातील साखर पातळी वाढत...
01
Jan
8 Homemade High-Protein Diet Ideas for 2026 : सोपे, स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी
२०२६ साली आरोग्यदायी सुरुवात: Simple High-Protein Diet Plan
Simple High-Protein Diet Plan : नवीन वर्ष म्हणजे नवीन संकल्पांची सुर...
01
Jan
New Year नंतर थकवा घालवण्यासाठी 3 दिवसांचा प्रभावी डिटॉक्स प्लॅन
New Year नंतर शरीराला द्या हलका ‘रीसेट’
तज्ज्ञांनी सुचवलेला ३ दिवसांचा डिटॉक्स प्लॅन; उपास न करता मिळेल ताजेतवानेपणा
New Year चं स्वागत करताना पार...
28
Dec
2025: Winter मध्ये हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी अंजीर आणि सुपरफूड्सचा समावेश करा
Winter मध्ये कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारायचे? आहारात या सुपरफूडचा समावेश करा
Winter हा ऋतु आपल्या शरीरासाठी अनेक प्रकारे खास मानला जातो. ...
26
Dec
आरोग्यदायी जीवनाचे रहस्य: Cholesterol नियंत्रणात ठेवणारे 5 प्रभावी पदार्थ
Cholesterol नियंत्रणासाठी ५ रोजच्या आहारातील अन्नपदार्थ
Cholesterol नियंत्रणात ठेवणारे 5 प्रभावी पदार्थ : आजकालच्या वेगवान जीवनशैलीमध्ये बर्गर, पि...
26
Dec
भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे : पूर्वजांची ही 1 सवय आजही ठरते लाभदायक
भिजवलेल्या rice चे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?
पारंपरिक सवयींमध्ये दडलेले आरोग्याचे गुपित
भारतीय आहारपद्धतीत rice हे मुख्य अन्न मानले जाते...
