fitness tips - Page 4 of 6

[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]

04 Apr

जीवनशैली

तिखट खाणं आरोग्यासाठी खरंच चांगलं? विज्ञानाची उत्सुकता वाढवणारी निरीक्षणे

तिखट खाणे खरंच आरोग्यासाठी चांगले आहे का? विज्ञान नेमके काय सांगते? स्वयंपाकातल्या मसाल्यांची दुनिया विशाल आहे, पण त्यात सर्वात वेगळं स्थान जर कोणाचं असेल, तर ते

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sat, 04 Apr, 2026 4:51 PM
Published On: Sat, 04 Apr, 2026 4:50 PM

02 Apr

व्यवसाय

Fitness Check: एका पायावर उभं राहून जाणून घ्या तुमचा फिटनेस!

Fitness Check: एका पायावर उभे राहून जाणून घ्या तुमचा फिटनेस! आजकाल फिटनेस म्हणजे फक्त छाती, पाठीचा आकार किंवा 6 पॅक एब्स दिसणे नव्हे, तर शरीराची खरी त...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Thu, 02 Apr, 2026 7:10 PM
Published On: Thu, 02 Apr, 2026 7:10 PM

20 Mar

जीवनशैली

विद्युत जामवालची 9-6 ऑफिसवाले लोकांसाठी सोपी पण प्रभावी फिटनेस टिप

विद्युत जामवाल सांगतात ९-६ ऑफिसवाले लोक फिट राहण्यासाठी ही सोपी टिप्स अवश्य वापरा बॉलीवूड अभिनेता विद्युत जामवाल त्यांच्या जबरदस्त फिटनेस आणि म...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Fri, 20 Mar, 2026 3:54 PM
Published On: Fri, 20 Mar, 2026 3:54 PM

22 Feb

जीवनशैली

सकाळी उठल्यावर पहिलं पाणी प्यालं तर दिवसभर ऊर्जा टिकते!

सकाळी उठल्यावर प्रथम हे काम करा, दिवसभर राहाल उत्साही आणि त्वचाही चमकदार आरोग्य तज्ञांचा सल्ला असा आहे की सकाळी उठल्यावर पहिलं काम म्हणजे एक ग्लास पाणी ...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Sun, 22 Feb, 2026 8:09 PM
Published On: Sun, 22 Feb, 2026 8:09 PM

02 Feb

जीवनशैली

पॉवरफुल फिटनेस मंत्र : Hrithik Roshan च्या पोस्ट-वर्कआउट जेवणातील 6 आरोग्यदायी सवयी

वर्कआउटनंतर Hrithik Roshan च्या ‘सर्वात अनपेक्षित’ प्लेटमध्ये नेमकं काय असतं? साधं भारतीय जेवण ठरतं फिटनेसचं गुपित बॉलिवूडचा ग्रीक गॉड म्हणून ओळखला जाणारा अभिनेता

By Sanskruti Sontakke
Updated: Mon, 02 Feb, 2026 1:58 PM
Published On: Mon, 02 Feb, 2026 1:58 PM

27 Jan

जीवनशैली

झटपट पोट कमी करण्यासाठी हे 5 अद्भुत फळे खा, परिणाम पाहून थक्क व्हाल!

ना जिम, ना औषध; फक्त ५ फळ खाऊन झटपट पोटाचा घेर कमी करा, वाचा थक्क करणारी माहिती! झटपट पोट कमी करण्यासाठी हे 5 अद्भुत फळे खा : आजकालच्या धकाधकीच्या आयुष्या...

By Sanskruti Sontakke
Updated: Tue, 27 Jan, 2026 3:15 PM
Published On: Tue, 27 Jan, 2026 3:15 PM

21 Jan

जीवनशैली

मोदींनी नाव घेताच ट्रेंडिंगमध्ये आलेलं दुर्मीळ फळ; ‘समुद्री बकथॉर्न’ म्हणजे नेमकं काय?

जगातील एक दुर्मीळ फळ, जे खाताच ताकद वाढते; मोदींनी नाव घेताच ट्रेंडिंगमध्ये समुद्री बकथॉर्न (Sea Buckthorn) हे हिमालयीन भागात आढळणारं एक दुर्मीळ आणि औ...

By ajinkyabharat
Updated: Wed, 21 Jan, 2026 4:15 PM
Published On: Wed, 21 Jan, 2026 4:15 PM

13 Jan

जीवनशैली

“5 गंभीर कारणे का पॅकेजिंग फूडमुळे वजन वाढते – आजच थांबवा!”

“वजन वाढ ही सध्याच्या जीवनशैलीतील मोठी समस्या आहे. सतत पॅकेजिंग फूड खाल्याने आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम व वाढलेले वजन कसे टाळावे याची सविस्तर माहिती व...

By Pravin Wankhade
Updated: Tue, 13 Jan, 2026 3:15 PM
Published On: Tue, 13 Jan, 2026 3:15 PM