वय 50 नंतर आहार: आरोग्य टिकवण्यासाठी महत्वाच्या 5 गोष्टी
वयाची 50 वय ओलांडल्यानंतर शरीरातील अनेक बदल जाणवतात. मेटाबॉलिझम मंदावतो, स्नायूंची ताकद कमी होते, ...
झटपट weight कमी करायचंय? घरातील भेंडी देतो आश्चर्यकारक फायदा
आजकाल सोशल मीडियावर अनेक इन्फ्लुएन्सर weight कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय सुचवत असतात. त्यात...