17 Oct जीवनशैली 3 सोप्या उपाय: पोट फुगणे कमी करण्यासाठी 30-30-3 नियमाचे फायदे 30-30-3 नियम: पोट फुगणे कमी करण्यासाठी एक प्रभावी उपाय आजकालच्या धकाधकीच्या उपायजीवनशैलीत अनेक लोक पोट फुगणे, अपचन आणि गॅस समस्या यांचा अनुभव घेत आहेत. हे ताण, चुकीची आहारपद्धती ...Continue reading By ajinkyabharat Updated: Fri, 17 Oct, 2025 5:40 PM Published On: Fri, 17 Oct, 2025 5:40 PM