27 Aug जीवनशैली तरुण वयातच सांधेदुखीचा त्रास? ‘या’ 5 सवयींमुळे पाय होताहेत वेळेआधी म्हातारे! तरुण वयातच सांधेदुखीचा त्रास? ‘या’ 5 सवयींमुळे तुमचे पाय होताहेत वेळेपूर्वी म्हातारे सांधेदुखी, गुडघेदुखी किंवा पाठदुखी म्हटलं की पूर्वी ही समस्या ...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Thu, 27 Aug, 2026 1:11 PM Published On: Thu, 27 Aug, 2026 1:10 PM
20 Jan जीवनशैली हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी संतुलित आहार, व्यायाम आणि सूर्यप्रकाश आवश्यक जास्त व्हिटॅमिन एचे सेवन वृद्धापकाळात हाडांसाठी घातक, तज्ज्ञांनी दिली काळजीची सूचना हाडे आपल्या शरीराचा आधार आहेत. ते शरीराला स्थिरता देतात, हालचालींना म...Continue reading By ajinkyabharat Updated: Tue, 20 Jan, 2026 4:50 PM Published On: Tue, 20 Jan, 2026 4:50 PM