[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
महि
22 Sep
जीवनशैली

40 नंतर महिलांनी नियमित करा हे 5 व्यायाम; शरीर राहील फिट आणि ॲक्टिव्ह

चाळिशीनंतर महिलांनी आरोग्याकडे द्या विशेष लक्ष; हे ५ व्यायाम प्रकार ठरतील फायदेशीर Health Tips : वाढत्या वयासोबत महिलांच्या शरीरात अनेक शारीरिक आणि हार्मोनल बदल होत असतात. विशेषतः...

Continue reading

वजन कमी
05 Sep
जीवनशैली

वजन कमी करण्यासाठी कढीपत्ता ठरू शकतो फायदेशीर; जाणून घ्या सेवनाची योग्य पद्धत

वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी आहारात कढीपत्त्याचा समावेश? जाणून घ्या फायदे आणि योग्य वापर आजच्या धावपळीच्या आणि बदललेल्या जीवनशैलीमुळे वाढलेले वजन ही अनेकांसमोरील मोठी समस्या बनली आह...

Continue reading

वजन
23 Aug
जीवनशैली

कमी खाता, तरी वजन वाढतंय? या 5 सवयी ठरू शकतात मुख्य कारण!

कमी खाऊनही वाढतंय तुमचं वजन? या 5 सवयी ठरू शकतात जबाबदार आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी अनेकांना पुरेसा वेळ मिळत नाही. त्यामुळे वजन वाढणे ही सध्य...

Continue reading

प्रोटीन
22 Aug
जीवनशैली

अंड्यापेक्षाही जास्त प्रोटीन! नाश्त्यात हे 7 शाकाहारी पदार्थ खा, शरीराला मिळेल भरपूर ताकद

अंड्यापेक्षा जास्त प्रोटीन देणारे 7 शाकाहारी पदार्थ; नाश्त्यात आवर्जून करा समावेश नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. सकाळच्या नाश्त्यामध्ये शरीराला पुरेसे प्रोट...

Continue reading

पॉपकॉर्न
20 Aug
जीवनशैली

पॉपकॉर्नला जंक फूड समजताय? थांबा! ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे वाचून व्हाल थक्क

पॉपकॉर्नला केवळ जंक फूड समजू नका! ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे जाणून व्हाल आश्चर्यचकित पॉपकॉर्न म्हटलं की अनेकांच्या डोळ्यांसमोर चित्रपटगृह, टीव्हीसमोरचा निवांत वेळ आणि कुरकुरीत स्नॅक ये...

Continue reading

ब्लॅक
20 Aug
जीवनशैली

ब्लॅक कॉफीत लिंबाचा रस मिसळून पिता? वजन कमी होतं की शरीराला नुकसान; जाणून घ्या सत्य

ब्लॅक कॉफी आणि लिंबाचा रस एकत्र पिणे फायदेशीर की नुकसानकारक? वजन कमी करण्याच्या दाव्यांमागचं सत्य जाणून घ्या चहा आणि कॉफी हे भारतीयांच्या दैनंदिन जीवनातील लोकप्रिय पेय आहेत. सकाळच...

Continue reading

दिवसभर
08 Aug
जीवनशैली

दिवसभर उत्साही राहायचंय? घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 हाय प्रोटीन स्मूदी, शरीराला मिळेल भरपूर ऊर्जा

दिवसभर उत्साही राहण्यासाठी घरच्या घरी बनवा ‘हे’ 4 उच्च प्रोटीनयुक्त स्मूदी; झटपट तयार होतील हेल्दी ड्रिंक्स High Protein Smoothie : दिवसभर उत्साही आणि सक्रिय राहण्यासाठी शरीराला य...

Continue reading

वजन
04 Aug
जीवनशैली

वजन कमी करायचंय? ‘या’ 2 बिया ठरतील रामबाण; जाणून घ्या मोठे फायदे

वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ 2 बिया ठरतील लाभदायक; भोपळ्याच्या बिया आणि चिया बियांचे जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत वाढते वजन ही लाखो लोका...

Continue reading

Fatty Liver
01 Aug
जीवनशैली

Fatty Liver पासून बचावासाठी घरातील 3 मसाले ठरू शकतात उपयुक्त; पण ही गोष्ट लक्षात ठेवा

Fatty Liver नियंत्रणासाठी धणे, हळद आणि काळी मिरी किती उपयुक्त? तज्ज्ञ सांगतात संतुलित आहाराचाच खरा मंत्र Fatty Liver : धणे, हळद आणि काळी मिरी आरोग्यासाठी फायदेशीर; पण हेच उप...

Continue reading

मेनोपॉज
01 Aug
जीवनशैली

मेनोपॉजमध्ये काय खावे? हाडे, हृदय आणि हार्मोन्स निरोगी ठेवणारा आहार जाणून घ्या

मेनोपॉजमध्ये हाडे, हृदय आणि हार्मोन्स निरोगी ठेवण्यासाठी काय खावे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा आहार सल्ला मेनोपॉज (रजोनिवृत्ती) हा प्रत्येक महिलेच्या आयुष्यातील एक नैसर्...

Continue reading