दररोज फक्त 5 मिनिटे मलासन केल्यास पचनसंस्था सुधारते, बद्धकोष्ठता कमी होऊ शकते आणि पाठ व कंबरदुखीपासून नैसर्गिक आराम मिळू शकतो, असा योग व आरोग्यतज्ज्ञांचा...
Thyroid Health : थायरॉईड विकार नियंत्रणात ठेवण्यासाठी उपयुक्त ७ प्रभावी व्यायाम
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत Thyroid चे आजार झपाट्याने वाढत आहेत. स्त्...
श्री गाडगे महाराज महाविद्यालय, मूर्तिजापूर येथे समाजशास्त्र विभागाच्या वतीने सामान्य मानसिक आरोग्य या विषयावर कार्यशाळेचे आयोजन करण्यात आले होते. या कार्यशाळेत प्रमुख मार्गदर्शक म्...
मासिक period क्रॅम्प्सपासून सुटका: घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय
मासिक period ही प्रत्येक स्त्रीच्या जीवनाचा एक नियमित पण कधी कधी त्रासदायक भाग असतो. पोटाच्...
प्रदुषणातही फुप्फुसे कार्यक्षम ठेवा, रामदेव बाबांनी सांगितलेले प्राणायाम आणि योगासने
दिल्ली, मुंबई, कोल्हापूर किंवा पुण्यासारख्या महानगरांमध्ये हिवाळ्यात