उन्हाळ्यात वजन कमी करण्यासाठी सत्तूचे ६ सोपे आणि पौष्टिक पदार्थ; आरोग्यासह मिळवा थंडावा
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये शरीराला थंडावा देणारे, पचायला हलके आणि पोषणमूल्या...
२०२६ मध्ये क्रॅश डाएट न करता weight loss करण्याचे मार्ग: संतुलित आहारासाठी मार्गदर्शन
नवीन वर्षामध्ये प्रत्येक जण weight loss करण्याच्या संकल्पाने सज्ज होतो. जानेवारी हा महिना बह...
महिलां नी रोज किती प्रोटीन घ्यावे? निरोगी राहण्यासाठी जाणून घ्या
सध्याच्या काळात महिलां चे आरोग्य अधिक महत्त्वाचे झाले आहे. कामकाज, घरकाम, व्यायाम आणि सामाजिक जीवन यामध्ये संतुलन ...
अदिती राव हिदरीचे आहाराचे रहस्य: “जर मला पानी पुरी खायची असेल, तर मी खाईन!”
बॉलीवूडच्या अभिनेत्री अदिती राव हिदरी फक्त आपल्या अभिनय कौशल्यामुळेच नव्हे, तर तिच्या फिटनेस रूटीन आणि ...
आदित्य रॉय कपूर(Aditya Roy Kapur)चे ४० व्या वर्षीही फिट राहण्याचे गुपित: अंडी आणि प्रोटीनने भरलेले आहार
बॉलिवूड अभिनेता आदित्य रॉय कपूर (Aditya Roy Kapur) , जे आज ४० वर्षांचे होत ...