रात्री मळलेले पीठ आरोग्यासाठी धोकादायक? फिटनेस प्रशिक्षक प्रियांक यांनी सांगितलं महत्त्वाचं सत्य
भारतीय घरांमध्ये चपात्या बनवण्यासाठी आदल्या रात्री पीठ मळ...
आयुर्वेदात या 10 गोष्टी करण्यास सक्त मनाई आहे; तरीही बहुतेक लोक दररोज करत असतात
आयुर्वेद फक्त उपचार पद्धती नाही, तर एक जीवनशैली आहे. आयुर्वेदात शरीर,...
हिवाळ्यात Vitamin डीची कमतरता कशी भरून काढाल? तज्ज्ञांनी सांगितले ‘हे’ उपाय
सुर्यप्रकाश, आहार आणि जीवनशैलीच्या बदलांनी हिवाळ्यात Vitamin डीची कमतरता दूर करता येऊ शकते
हिवाळा सुरू...
आवळा – सुपरफूड परंतु सर्वांसाठी नाही, कोणाला टाळावे आवश्यक?
आवळा (Indian Gooseberry) हा भारतातील एक सुप्रसिद्ध आणि पोषक फळ आहे, ज्याला ‘सुपरफूड’ म्हटले ज...
10 Must-Know Tips for Health and Ideal Weigh – शरीर व मन तंदुरुस्त ठेवा
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये अनेक लोकांना आरोग्य (Health)आणि शरीरवजन नियंत्...