जिमला जायला वेळ नाही? बेली फॅट कमी करण्यासाठी रोजच्या जीवनशैलीत करा ‘या’ सोप्या गोष्टी
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकांना स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देण्या...
वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी आहारात कढीपत्त्याचा समावेश? जाणून घ्या फायदे आणि योग्य वापर
आजच्या धावपळीच्या आणि बदललेल्या जीवनशैलीमुळे वाढलेले वजन ही अनेकांसमोरील मोठी समस्या बनली आह...
ब्लॅक कॉफी आणि लिंबाचा रस एकत्र पिणे फायदेशीर की नुकसानकारक? वजन कमी करण्याच्या दाव्यांमागचं सत्य जाणून घ्या
चहा आणि कॉफी हे भारतीयांच्या दैनंदिन जीवनातील लोकप्रिय पेय आहेत. सकाळच...
दिवसभर ऊर्जा टिकवून ठेवणारी 5 सुपरफूड्स; क्रॅश न होता मिळवा स्थिर स्टॅमिना
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेक जण दिवसभर ऊर्जा टिकवण्यासाठी कॉफी, चहा किंवा साखरयुक्...
रात्री Watermelon खाणे धोकादायक आहे का? मुंबईतील घटनेनंतर तज्ज्ञांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला
Mumbai येथे घडलेल्या एका दुर्दैवी घटनेनंतर लोकांमध्ये एक महत्त्वाचा प्रश्न...
ना जिम, ना औषध; फक्त ५ फळ खाऊन झटपट पोटाचा घेर कमी करा, वाचा थक्क करणारी माहिती!
झटपट पोट कमी करण्यासाठी हे 5 अद्भुत फळे खा : आजकालच्या धकाधकीच्या आयुष्यात वजन कमी करणे अनेकांसाठी...
ग्रीन टी ते हळदीचे दूध: Weight Loss करण्यासाठी सकाळी पिण्यास योग्य ५ विज्ञानाधारित पेये
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत Weight Loss करणे ही अनेकांसाठी मोठी समस्या बनली आ...
महिनाभर साखर न खाल्ल्यामुळे शरीरात घडणारे बदल आणि आरोग्य फायदेसाखर हे आपल्या आहारातील सर्वात सामान्य पण प्रभावशाली घटकांपैकी एक आहे. गोडपणासाठी ती अनेक पदार्थांमध्य...
अदिती राव हिदरीचे आहाराचे रहस्य: “जर मला पानी पुरी खायची असेल, तर मी खाईन!”
बॉलीवूडच्या अभिनेत्री अदिती राव हिदरी फक्त आपल्या अभिनय कौशल्यामुळेच नव्हे, तर तिच्या फिटनेस रूटीन आणि ...