30 Oct जीवनशैली 10,000 steps are not enough! जोमाने चालण्याचे 7 जबरदस्त फायदे जाणून घ्या 10,000 steps are not enough , चालण्याची पद्धत ठरवते तुमचे आरोग्य! आरोग्य राखण्यासाठी दिवसाला १०,००० steps चालणे हा मंत्र अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. ...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Thu, 30 Oct, 2025 3:25 PM Published On: Thu, 30 Oct, 2025 3:25 PM
13 Jul जीवनशैली रोज ‘दहा हजार’ पावले चालल्याने हार्ट अॅटकचा धोका नाही चालणे ही सुदृढ शरीराची गुरुकिल्ली आहे.चालण्यासारखा दुसरा उत्तम व्यायाम नाही.त्यामुळे इ...Continue reading By Ajinkya Bharat Desk 2 Updated: Sat, 13 Jul, 2024 4:54 PM Published On: Sat, 13 Jul, 2024 4:53 PM