सफरचंद महागलंय? मग हे स्वस्त फळ खा; पेरूचे तब्बल ७ फायदे जाणून घ्या!
सफरचंद हे आरोग्यासाठी फायदेशीर फळ मानले जाते. त्यामुळे अनेकजण आपल्या रोजच्या आहारात सफरचंदाचा समावेश करतात. मा...
आरोग्य आणि चवीचा खजिना! घरीच बनवा शुद्ध नारळाचे दूध; जाणून घ्या सोपी रेसिपी
डेअरी-फ्री आणि व्हेगन आहार घेणाऱ्यांसाठी नारळाचे दूध ठरू शकते उत्तम पर्याय; फक्त दोन घटकांपासून काही मि...
भेंडीची भाजी खाण्यापूर्वी ‘या’ ५ गोष्टींचा नक्की करा विचार; काहींसाठी ठरू शकते त्रासदायक!
भेंडीची भाजी ही भारतीय स्वयंपाकघरातील लोकप्रिय भाजींपैकी एक आहे. लहान मुलांपासून ते मोठ्य...
घरी मृत्यू झाल्यानंतर कोणते अवयव दान होऊ शकतात आणि कोणते नाही? जाणून घ्या
अवयवदानाबाबत आजही समाजात अनेक गैरसमज आहेत. रुग्णालयात मेंदूमृत्यू झाल्यानंतर अनेक महत्त्वाचे अवयव दान करत...
किडनी स्टोन: जाणून घ्या कारणे, लक्षणे आणि नैसर्गिक उपाय
किडनी हा आपल्या शरीरातील नैसर्गिक फिल्टर आहे. तो रक्तातील विषारी पदार्थ आणि अतिरिक्त द्रव बाहेर काढण्याचे महत्त्वाचे काम कर...
१ वर्षापेक्षा कमी वयाच्या बाळांना नारळ पाणी देणं योग्य की धोकादायक? पालकांसाठी अत्यंत महत्त्वाची माहिती
आजच्या आरोग्यजागरूक युगात नारळ पाण्याला “नैसर्गिक एनर्जी ड्रिंक” म्हणून ओळख...
डाळीत हिंग का घालतात? फक्त चवीसाठी नाही तर यामागे आहे आरोग्याचं मोठं विज्ञान, 90 टक्के लोकांना माहीतच नसेल!
भारतीय जेवणात डाळभात हे केवळ अन्न नाही, तर भावनांचा विषय आहे. महाराष्ट्...
10,000 steps are not enough , चालण्याची पद्धत ठरवते तुमचे आरोग्य!
आरोग्य राखण्यासाठी दिवसाला १०,००० steps चालणे हा मंत्र अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. फिटनेस ट्रॅकर, मोबाईल अॅप्स...