चेहऱ्यावरील काळे डाग होतील छूमंतर… ‘या’ तेलाचा करा योग्य पद्धतीनं वापर
नैसर्गिक सौंदर्याचे रहस्य तुमच्या स्वयंपाकघरात!
चेहऱ्यावरील काळे डाग, डार्क सर्कल्स किंवा ब्लॅकहेड्स या समस्या जवळजवळ प्रत्येक महिलेला आणि अनेक पुरुषांनाही भेडसावतात. या समस्या दूर करण्यासाठी लोक बाजारातील महागडे क्रीम, सीरम, केमिकल ट्रीटमेंट्स वापरतात, पण त्याचा परिणाम कायमस्वरूपी होत नाही. अशा वेळी निसर्गात असलेले घटक, विशेषतः नारळाचे तेल, त्वचेचा नैसर्गिक सौंदर्यवर्धक घटक ठरतो.
नारळाचे तेल म्हणजे एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर, क्लेंझर आणि अँटी-एजिंग फॉर्म्युला — ज्याचा योग्य वापर केल्यास चेहऱ्यावरील काळे डाग, ब्लॅकहेड्स, डार्क सर्कल्स आणि त्वचेतील पिग्मेंटेशनही कमी होते.
नारळाच्या तेलातील पोषक घटक
नारळाच्या तेलात त्वचेसाठी आवश्यक असलेले व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन के, लॉरिक ऍसिड, फॅटी ऍसिड्स आणि अँटिऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात असतात.
हे घटक त्वचेला आतून पोषण देतात, सूज कमी करतात, जीवाणू आणि फंगल संसर्ग टाळतात.
Related News
फेस पॅक, लिप टिंट आणि हेअर पॅक : बीटाच्या सालींचा उपयोग
Homemade Hair Remedies : नैसर्गिक उपायांनी मिळवा काळे, सुंदर आणि चमकदार केस – 7 प्रभावी घरगुती पद्धती!
Desi Onion vs Red Onion : 5 जबरदस्त आरोग्य फायदेआरोग्य सुधारण्यासाठी कोणता कांदा अधिक फायदेशीर ?
हिवाळ्यात त्वचा मऊ आणि निरोगी ठेवण्यासाठी Vaseline चे 5 सर्वोत्तम उपयोग
Janhvi Kapoor चे 2 जबरदस्त लूक: स्वतः केलेल्या मेकअपने जिंकली सगळ्यांची मने!
इमरान हाश्मी(Emraan Hashmi)चे 5 जबरदस्त स्किनकेअर रहस्य!
दररोज डाळिंब (Pomegranate)खाल्ल्यावर मिळणारे 9 शक्तिशाली फायदे – आरोग्यासाठी सुपरफूड
High Blood Pressure वर नियंत्रण ठेवायचंय? या 10 पदार्थांचं सेवन लगेच बंद करा, डॉक्टरांचं स्पष्ट इशारा
The serious health effects of eating sprouted potatoes! 5 धोकादायक कारणं
Cold Hands and Feet: हात–पाय कायम थंड राहतात? बी12 ची कमतरता सावधान ! या गंभीर कारणांकडे दुर्लक्ष करू नका – आजच घ्या योग्य उपचार
बदलत्या हंगामात मुलांना सर्दी-खोकल्यापासून वाचवा,535 kcal
Multani Face Pack Benefits: 5 Powerful Natural Remedies for Oily & Dry Skin | मुलतानी मातीचे 5 घरगुती उपाय
त्यातील मुख्य घटक पुढीलप्रमाणे –
Vitamin E – त्वचेला मॉइश्चर देतो आणि काळे डाग कमी करतो.
Lauric Acid – त्वचेला बॅक्टेरियापासून संरक्षण देतो.
Antioxidants – त्वचेला तरुण ठेवतो आणि डार्क स्पॉट्स हलके करतो.
Fatty Acids – त्वचेला लवचिकता आणि नैसर्गिक ओलावा राखून ठेवतात.
नारळाचे तेल का वापरावे?
नारळाचे तेल हे केवळ केसांसाठीच नाही, तर त्वचेसाठीही अमृत मानले जाते. यामुळे –
काळे डाग आणि डार्क सर्कल्स कमी होतात
ब्लॅकहेड्स दूर होतात
त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते
चेहरा मऊ आणि तजेलदार होतो
त्वचेची लवचिकता टिकून राहते
केमिकल फ्री नैसर्गिक ग्लो मिळतो
नारळाच्या तेलाचा वापर ४ चमत्कारीक पद्धतींनी
ब्लॅकहेड्ससाठी – नारळ तेल आणि साखर स्क्रब
नाकावरील हट्टी ब्लॅकहेड्स काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अत्यंत प्रभावी ठरते.
कसे करावे:
१ चमचा नारळ तेल घ्या
त्यात अर्धा चमचा साखर मिसळा
हा स्क्रब नाकावर आणि ठोठ्यावर लावा
२-३ मिनिटे हलक्या हातांनी मसाज करा
नंतर कोमट पाण्याने धुवा
नियमितपणे आठवड्यातून २ वेळा केल्यास ब्लॅकहेड्स कमी होतील आणि त्वचा मऊ होईल.
डार्क सर्कल्ससाठी – नारळ तेल आणि कॉफी पेस्ट
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे म्हणजे अनेकांसाठी मोठी समस्या. झोपेची कमतरता, ताणतणाव आणि स्क्रिन टाइम यामुळे ती वाढते.
कसे करावे:
१ चमचा नारळ तेलात अर्धा चमचा कॉफी पावडर घाला
पेस्ट तयार करा आणि डोळ्यांच्या खालच्या भागावर लावा
१० मिनिटांनी पाण्याने धुवा
या प्रक्रियेमुळे रक्ताभिसरण सुधारते, त्वचा उजळते आणि काळी वर्तुळे कमी होतात.
पिग्मेंटेशनसाठी – नारळ तेल आणि बेकिंग सोडा
त्वचेवरील गडद डाग, मान, गुडघे किंवा कोपर काळे पडले असतील तर हा उपाय उपयुक्त आहे.
कसे करावे:
१ चमचा नारळ तेलात अर्धा चमचा बेकिंग सोडा मिसळा
हे मिश्रण गडद भागावर लावा
५ मिनिटांनी पाण्याने स्वच्छ धुवा
त्वचेचा टोन हलका होतो आणि डाग हलके पडतात.
दात पांढरे आणि चमकदार करण्यासाठी – नारळ तेल आणि हळद
होय, हे तेल केवळ त्वचेसाठी नाही तर दातांसाठीही चमत्कारिक आहे.
कसे करावे:
१ चमचा नारळ तेलात चिमूटभर हळद मिसळा
ही पेस्ट ब्रशवर लावून दात स्वच्छ करा
दिवसातून एकदा हा उपाय केल्यास दात नैसर्गिकरित्या पांढरे होतात.
नारळाच्या तेलाचे सौंदर्य आणि आरोग्यदायी फायदे
त्वचेसाठी फायदे
कोरडी, निस्तेज त्वचा मऊ आणि तजेलदार बनवते.
चेहऱ्यावरच्या रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते.
ओठ कोरडे पडल्यास त्यावर लावल्याने लगेच फरक पडतो.
मेकअप काढण्यासाठी उत्तम नैसर्गिक उपाय.
केसांसाठी फायदे
केसांना मुळापासून पोषण देतो.
केसगळती आणि कोंडा कमी करतो.
केसांना नैसर्गिक चमक आणि मऊपणा देतो.
केसांना प्रदूषण आणि सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण मिळते.
आरोग्यासाठी फायदे
पचनक्रिया सुधारते आणि वजन नियंत्रणात ठेवते.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
शरीरातील वाईट कोलेस्टेरॉल कमी करते.
उर्जेचा नैसर्गिक स्रोत म्हणून कार्य करते.
तज्ज्ञांचा सल्ला
त्वचारोगतज्ज्ञ सांगतात की, नारळाचे तेल प्रत्येक त्वचा प्रकारासाठी योग्य नसते. जर तुमची त्वचा खूप तेलकट असेल तर नारळ तेल वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करावी. कोरडी किंवा मिश्र त्वचा असणाऱ्यांसाठी मात्र हे तेल सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय आहे.
डॉ. शिल्पा देशमुख (त्वचारोगतज्ज्ञ, मुंबई) सांगतात, “नारळ तेल हे नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे. पण त्याचा वापर मर्यादेत करणे आवश्यक आहे. चेहऱ्यावर जास्त प्रमाणात लावल्यास रोमछिद्रे बंद होऊ शकतात. त्यामुळे हलक्या हाताने आणि कमी प्रमाणात वापरल्यास त्याचे फायदे अधिक मिळतात.”
वापरताना लक्षात ठेवावयाच्या गोष्टी
नेहमी व्हर्जिन कोकोनट ऑइल (Cold Pressed) वापरा.
तेल लावण्यापूर्वी चेहरा कोमट पाण्याने स्वच्छ करा.
रात्री झोपण्यापूर्वी वापरणे सर्वोत्तम.
आठवड्यातून २ ते ३ वेळा वापर पुरेसा आहे.
कोणतीही अॅलर्जी किंवा पुरळ झाल्यास लगेच वापर थांबवा.
नारळाचे तेल हे फक्त स्वयंपाकासाठी नाही, तर आरोग्य, सौंदर्य आणि शरीराच्या संपूर्ण निगेसाठी एक परिपूर्ण नैसर्गिक उपाय आहे. योग्य प्रमाणात वापरल्यास ते महागड्या ब्युटी प्रॉडक्ट्सपेक्षा अधिक प्रभावी ठरते.
दररोजच्या दिनचर्येत नारळ तेलाचा समावेश केल्याने
त्वचा उजळते
ओलावा टिकतो
केस मजबूत होतात
दात पांढरे आणि निरोगी राहतात
म्हणूनच, सौंदर्य प्रसाधनांपेक्षा स्वयंपाकघरातील हे तेल तुमचे खरे ब्युटी सिक्रेट ठरू शकते!
