Green Teaफक्त पिण्यासाठी नाही; त्वचेच्या ग्लोसाठीही ठरू शकते उपयोगी, जाणून घ्या वापरण्याच्या ५ सोप्या पद्धती
Green Tea हा आरोग्यासाठी फायदेशीर पेय म्हणून ओळखला जातो. मात्र, ग्रीन टीचा वापर केवळ पेय म्हणूनच नव्हे, तर त्वचेच्या निगेसाठीही करता येतो. प्रदूषण, धूळ-माती, बदलती जीवनशैली, जंक फूड आणि त्वचेची योग्य काळजी न घेण्यामुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स, डलनेस तसेच अकाली वृद्धत्वाची लक्षणे दिसू शकतात. त्यामुळे अनेकजण स्किन केअरसाठी नैसर्गिक घटकांचा वापर करण्याला प्राधान्य देतात.
Green Teaमध्ये अँटीऑक्सिडंट्ससह विविध जैविक घटक आढळतात. त्यामुळे त्वचेची निगा राखण्यासाठी ग्रीन टीचा विविध प्रकारे वापर केला जातो. मात्र, घरगुती उपाय प्रत्येकाच्या त्वचेला सारखेच योग्य ठरतील असे नाही. संवेदनशील त्वचा असल्यास कोणताही उपाय चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करणे महत्त्वाचे आहे.
१. Green Tea बाथ सोक
त्वचेचा थकवा आणि चिकटपणा कमी करण्यासाठी ग्रीन टीचा बाथ सोक म्हणून वापर करता येतो. यासाठी दोन ते तीन कप ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड होऊ द्यावी. त्यानंतर कोमट पाण्याने भरलेल्या बाथटबमध्ये ही ग्रीन टी मिसळावी.
Related News
17 हजार फुटांवर विमानाची घसरण; मुंबईच्या पायलटने धैर्याने उधळला मोठा कट
SIR वर निवडणूक आयोगाचा मोठा निर्णय; वगळलेल्या पात्र मतदारांची नावे पुन्हा यादीत येणार
‘Drishyam 3’ रिलीज होताच दिग्दर्शकाच्या पत्नीची भावूक पोस्ट; म्हणाली, ‘कुटुंबाचा प्रश्न आला की माझा पती कधीच मस्करी करत नाही’
10 ते 12 महिलांच्या तक्रारी; श्वेता महालेंचा संजय गायकवाडांना सूचक इशारा!
Black Coffee : ब्लॅक कॉफीचा कप ठरू शकतो फायदेशीर; जाणून घ्या 5 महत्त्वाचे फायदे
दिनो मोरियाची EOWकडून चौकशी; मिठी नदी गाळ उपसा प्रकरणात मोठी अपडेट
मोदींचा कॅप्टन स्मित मच्छार यांच्या कुटुंबीयांशी फोनवरून संवाद; शौर्याला केला सलाम
Parth Pawar प्रकरणावर वडेट्टीवारांचा घणाघाती सवाल; ‘गरीबांवर कारवाई, मोठे मोकाट का?’
मोठी बातमी! शरद पवार मुख्यमंत्र्यांची भेट घेणार; दुष्काळग्रस्त शेतकऱ्यांच्या मागण्या मांडणार
No UPI Day Today 2 October : व्यापाऱ्यांचा डिजिटल व्यवहारांना विरोध, बाजारात जाताना कॅश ठेवा
‘कसले बाळासाहेबांच्या विचारांचे वारसदार?’; प्रदीप पूर्णेकर हत्या प्रकरणावरून संजय राऊत आक्रमक
अवैध सावकारीच्या तावडीतून शेतकऱ्याची 2 हेक्टर 2 आर जमीन मुक्त; जिल्हा निबंधकांचा आदेश
या पाण्यात साधारण १० ते १५ मिनिटे बसता येते. ग्रीन टीच्या पाण्यामुळे त्वचेला आरामदायी अनुभव मिळू शकतो. मात्र, त्वचेवर जळजळ, खाज किंवा अस्वस्थता जाणवल्यास हा उपाय तातडीने थांबवावा आणि साध्या पाण्याने त्वचा धुवावी.
२. ग्रीन टीपासून तयार करा बॉडी मिस्ट
ग्रीन टीचा बॉडी मिस्ट म्हणूनही वापर केला जाऊ शकतो. यासाठी हलकी ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड करावी. त्यानंतर ही टी स्वच्छ स्प्रे बाटलीमध्ये भरावी. आंघोळीनंतर शरीरावर हलका स्प्रे करता येतो.
हा मिस्ट तयार केल्यानंतर तो फ्रिजमध्ये ठेवणे योग्य ठरते. मात्र, घरच्या घरी तयार केलेल्या या प्रकारच्या मिश्रणात प्रिझर्वेटिव्ह नसल्याने ते दीर्घकाळ साठवून ठेवू नये. दोन ते तीन दिवसांनंतर उरलेला मिस्ट फेकून देणे चांगले.
हा स्प्रे चेहऱ्यावर वापरण्याचा विचार असल्यास आधी त्वचेच्या छोट्या भागावर त्याची चाचणी करावी. डोळ्यांच्या आसपास किंवा जखम झालेल्या त्वचेवर तो वापरू नये.
३. ग्रीन टी फेशियल स्टीमचा पर्याय
चेहऱ्याला आराम मिळण्यासाठी ग्रीन टीचा वापर कोमट कॉम्प्रेसच्या स्वरूपात करता येतो. यासाठी ग्रीन टी तयार करून ती कोमट होऊ द्यावी. त्यानंतर स्वच्छ, मऊ टॉवेल त्या पाण्यात भिजवून चांगला पिळून घ्यावा.
हा टॉवेल काही मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर ठेवता येतो. त्यामुळे त्वचेला उबदारपणा आणि आराम जाणवू शकतो. मात्र, पाणी खूप गरम नसावे. अत्यंत गरम वाफ किंवा पाणी त्वचेला त्रासदायक ठरू शकते.
४. Green Teaआणि तांदळाच्या पाण्याचा वापर
स्किन केअरमध्ये तांदळाच्या पाण्याचाही वापर केला जातो. ग्रीन टी आणि तांदळाचे पाणी एकत्र करून घरगुती फेस वॉशसारखा वापर करण्याची पद्धत काही जण वापरतात.
यासाठी साधे तांदळाचे पाणी तयार करून ते पूर्णपणे थंड करावे. त्यानंतर थंड केलेल्या ग्रीन टीमध्ये थोडे तांदळाचे पाणी मिसळावे. हे मिश्रण स्वच्छ त्वचेवर साधारण पाच ते दहा मिनिटे लावून नंतर साध्या पाण्याने चेहरा धुवावा.
या मिश्रणात लिंबाचा रस, बेकिंग सोडा किंवा इतर अनेक घटक एकत्र करण्याची गरज नाही. अधिक घटक मिसळल्याने त्वचेला फायदा होईलच असे नाही; उलट संवेदनशील त्वचेला त्रास होण्याची शक्यता असते.
५. डोळ्यांच्या आसपास ग्रीन टी कॉम्प्रेस
दिवसभराच्या थकव्यामुळे डोळ्यांच्या आसपासचा भाग सुजलेला किंवा थकलेला दिसत असल्यास थंड ग्रीन टी कॉम्प्रेस वापरता येतो. यासाठी तयार केलेली ग्रीन टी फ्रिजमध्ये ठेवून थंड करावी.
त्यानंतर दोन स्वच्छ कॉटन पॅड ग्रीन टीमध्ये भिजवून अतिरिक्त द्रव हलका पिळून घ्यावा. बंद डोळ्यांवर हे कॉटन पॅड साधारण पाच ते सात मिनिटे ठेवता येतात.
यामुळे डोळ्यांच्या आसपासच्या भागाला थंडावा आणि फ्रेशनेस जाणवू शकतो. मात्र, ग्रीन टी कॉम्प्रेसमुळे डार्क सर्कल कायमचे दूर होतील, असा दावा करता येत नाही. डार्क सर्कलची कारणे झोपेची कमतरता, आनुवंशिकता, ऍलर्जी, त्वचेतील बदल किंवा इतर कारणांशी संबंधित असू शकतात.
६. ग्रीन टी आइस क्यूब्सचा वापर
Green Teaचे आइस क्यूब्सही स्किन केअरमध्ये वापरले जातात. यासाठी ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड करावी. त्यानंतर ती आइस-क्यूब ट्रेमध्ये भरून गोठवावी.
बर्फाचा क्यूब थेट त्वचेवर घासण्याऐवजी तो स्वच्छ आणि मऊ कपड्यात गुंडाळावा. त्यानंतर चेहऱ्यावर हलक्या हाताने काही वेळ फिरवता येतो. थंडपणामुळे त्वचेला तात्पुरता फ्रेशनेस जाणवू शकतो.
मात्र, बर्फ थेट चेहऱ्यावर बराच वेळ ठेवू नये. अतिथंड तापमानामुळे त्वचेवर लालसरपणा, जळजळ किंवा ice burn होण्याची शक्यता असते.
वापरताना काही गोष्टी लक्षात ठेवा
Green Tea त्वचेच्या निगेसाठी वापरताना ती ताजी आणि साधी असावी. त्यात साखर, दूध किंवा फ्लेवरिंग असलेली ग्रीन टी त्वचेवर वापरू नये. तसेच घरगुती मिश्रण जास्त काळ साठवून ठेवणे टाळावे.
नवीन उपाय चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी हाताच्या आतील बाजूस किंवा त्वचेच्या छोट्या भागावर पॅच टेस्ट करावी. लालसरपणा, खाज, जळजळ किंवा सूज जाणवल्यास वापर थांबवावा. त्वचेची समस्या सतत जाणवत असल्यास घरगुती उपायांवर अवलंबून न राहता त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे योग्य ठरते.
महत्त्वाचे म्हणजे,Green Tea हा स्किन केअर रुटीनचा एक पर्याय असू शकतो; मात्र तो त्वचेच्या सर्व समस्या दूर करणारा उपचार नाही. चेहऱ्याचा ग्लो टिकवण्यासाठी नियमित स्वच्छता, योग्य मॉइश्चरायझर, पुरेसे पाणी, संतुलित आहार आणि सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण यांनाही तितकेच महत्त्व आहे.
