बिअर प्यायल्याने Kidney Stone बाहेर पडतो, असा समज चुकीचा आहे. जाणून घ्या Kidney Stone आणि बिअरचे दुष्परिणाम, आणि सुरक्षित उपाय.
बिअर आणि Kidney Stone: एक भ्रामक समज
किडनी स्टोन (Kidney Stone) हा समस्या बनलेला आहे, ज्यामुळे अनेकांना पोटात वेदना, लघवीत त्रास आणि नितळपणाचा अभाव जाणवतो. समाजात अनेकांना असा समज आहे की बिअर प्यायल्याने Kidney Stone बाहेर पडतो. पण वैद्यकीय अभ्यास आणि तज्ज्ञांच्या मते, हा समज अपूर्ण आणि गैरसमज आहे.किडनी स्टोन बाहेर पडण्यासाठी शरीरात योग्य प्रमाणात पाणी असणे आवश्यक आहे. परंतु बिअर प्यायल्याने शरीरातील पाणी झपाट्याने बाहेर पडते, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होते आणि खडे घट्ट होऊ शकतात.
Related News
Kidney Vitamins वापरून किडनीची कार्यक्षमता सुधारण्याचे 7 प्रभावी उपाय
कॉमेडियन भारती सिंगची प्रकृती गंभीर
बिअर हे डिहायड्रेशन वाढवते
बिअर एक नैसर्गिक डाययुरेटिक (Diuretic) आहे. डाययुरेटिक म्हणजे लघवीचे प्रमाण वाढवणारे पदार्थ. बिअर प्यायल्यावर तुम्हाला तात्पुरते जास्त लघवी होत असल्याचा अनुभव येतो, ज्यामुळे खड्यांचा तात्पुरता हालचाल झाल्यास त्याचा भास होऊ शकतो. पण वास्तविक, यामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होते.डिहायड्रेशन झाल्यामुळे किडनी स्टोन अधिक घन होतात आणि खडे नळीत (Ureter) अडकून तीव्र वेदना निर्माण करू शकतात. म्हणून बिअरचा सेवन हा किडनी स्टोनसाठी धोका निर्माण करणारा ठरतो.
प्युरीन आणि युरिक ॲसिड: नवीन खड्यांची निर्मिती
बिअरमध्ये प्युरीन (Purine) नावाचा घटक मोठ्या प्रमाणावर असतो. प्युरीन पचल्यावर शरीरात युरिक ॲसिड तयार होते. जास्त प्रमाणात युरिक ॲसिड तयार झाल्यास नवीन Kidney Stone तयार होऊ शकतात. त्यामुळे वारंवार बिअर प्यायल्याने फक्त खडे बाहेर पडत नाहीत, तर नवीन खडे निर्माण होण्याची शक्यता वाढते.
खड्याचा आकार आणि बिअरचा प्रभाव
किडनीतील खड्याचा आकार अत्यंत महत्त्वाचा असतो.
5 मिमी पेक्षा मोठा खडा: कोणत्याही पेयाने सहज बाहेर पडत नाही.
अशा स्थितीत बिअर प्यायल्यास लघवीचा दाब वाढतो, ज्यामुळे खडा नळीत अडकून तीव्र वेदना निर्माण होऊ शकते.
लहान खडे (2-4 मिमी): कधीकधी योग्य पाणी पिऊन आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने बाहेर पडू शकतात.
याचा अर्थ असा की, बिअर हे किडनी स्टोनसाठी उपचार नसून, उलट धोका आहे.
तज्ज्ञांचा सल्ला
डॉ. सुनील पाटील, किडनी विशेषज्ञ म्हणतात:”किडनी स्टोन असलेल्या रुग्णांनी बिअर किंवा अल्कोहोलिक पेय टाळावे. योग्य प्रमाणात पाणी प्या, आहारावर लक्ष ठेवा, आणि त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.”त्यामुळे बिअरचा खडा बाहेर पडेल असा भ्रामक विश्वास संपूर्णतः चुकीचा आहे.
सुरक्षित उपाय आणि प्रतिबंध
पाणी प्या: दररोज किमान 8–10 ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे.
संतुलित आहार: लहान प्रमाणात मीठ, मांसाहारी पदार्थ, आणि साखर घेणे टाळा.
डॉक्टरांचा सल्ला: जर खडा मोठा असेल तर योग्य वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहे.
व्यायाम आणि हलके हालचाल: रक्ताभिसरण आणि लघवीस सुलभता मिळवण्यासाठी.
अल्कोहोल टाळा: बिअर किंवा मद्यपान टाळल्याने Kidney Stone धोका कमी होतो.
बिअर: फायद्यापेक्षा धोका जास्त
तात्पुरते लघवी जास्त होणे ही फक्त भासभूत परिणाम आहे.
डिहायड्रेशन, युरिक ॲसिड वाढणे, नवीन खडे निर्माण होणे या गंभीर धोका निर्माण करतो.
डॉक्टरांच्या निदानाशिवाय बिअर प्यायल्याने किडनीवर उलट परिणाम होऊ शकतो.
सारांश असा की, बिअर प्यायल्याने Kidney Stone बाहेर पडतो, असा समज पूर्णपणे चुकीचा आहे. उलट, बिअर प्यायल्यास किडनीवर आणि शरीरावर हानिकारक परिणाम होऊ शकतो. किडनी स्टोनवर उपाय करण्यासाठी पाणी पिणे, संतुलित आहार, आणि वैद्यकीय सल्ला हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
जर तुम्हाला Kidney Stone चा त्रास होत असेल, तर स्वत: उपचार करण्याऐवजी त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.सारांश असा की, बिअर प्यायल्याने Kidney Stone बाहेर पडतो, असा समज पूर्णपणे चुकीचा आहे. अनेक लोकांना लघवी जास्त होण्यामुळे खडा बाहेर पडत असल्याचा भास होतो, पण हा फक्त तात्पुरता परिणाम आहे. वास्तविकतेत, बिअर हे डिहायड्रेटिंग पदार्थ आहे, म्हणजे शरीरातील पाणी झपाट्याने बाहेर पडते. किडनी स्टोन बाहेर पडण्यासाठी शरीरात पुरेसे पाणी असणे अत्यंत आवश्यक आहे, जे बिअरमुळे कमी होते. यामुळे खडे अधिक घट्ट होऊ शकतात आणि नळीत अडकून तीव्र वेदना निर्माण होऊ शकतात.
बिअरमध्ये प्युरीन नावाचा घटक मोठ्या प्रमाणात असतो, ज्यामुळे शरीरात युरिक ॲसिड वाढते. युरिक ॲसिडची जास्ती नवीन Kidney Stone तयार होण्यास कारणीभूत ठरते. त्यामुळे फक्त तात्पुरते लघवी वाढल्यामुळे खडा हलला असेल, म्हणून बिअर प्यायल्याने स्टोन बाहेर पडेल, हा समज पूर्णपणे भ्रामक आहे. उलट, बिअरचा नियमित सेवन शरीरास आणि किडनीस हानीकारक ठरू शकतो.
किडनी स्टोनवर उपाय करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे पुरेसे पाणी पिणे, संतुलित आहार, अल्पमीठ आणि कमी मांसाहारी पदार्थांचा समावेश, तसेच डॉक्टरांचा सल्ला घेणे. छोटे खडे योग्य पाण्याच्या सेवनामुळे बाहेर पडू शकतात, पण मोठ्या खड्यांसाठी वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहेत.
जर तुम्हाला Kidney Stone चा त्रास होत असेल, तर स्वतः उपचार करण्याऐवजी त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे. बिअर किंवा इतर अल्कोहोलिक पेयांचा वापर टाळल्यास किडनीवरचा अतिरिक्त ताण कमी होतो आणि रोगाचा धोका कमी होतो. त्यामुळे बिअरवर आधारित भ्रामक उपचाराऐवजी, सुरक्षित आणि शास्त्रीय मार्गाने Kidney Stone चा सामना करणे हेच योग्य आहे.
